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飲食攻略｜「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥／哈佛減肥法／食譜／糖尿病／肥胖症】不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐
TOPick - 香港經濟日報
4 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候，一定要好好檢查，以排除患上類風濕關性節炎的可能，因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀？類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一種自體免疫性疾病，當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
24 小時前
2024年4月24日 · Moschofilero是芬芳型葡萄，香氣十分清新，可以輕鬆聞到柑橘皮、荔枝、檸檬等味道，由於酸度偏高，配搭多用香料的地中海菜式固然美味，但也適合泰國、韓國等辛辣系亞洲菜。 高海拔葡萄園 盛產白葡萄酒. 事實上，雖然希臘處於地中海氣候帶，但葡萄園卻多在高海拔地區，清涼的天氣，特別適合釀造出清新香氣及宜人酸度的葡萄酒，因此希臘白葡萄酒的產量比紅葡萄酒多，大約比例是2:1。 值得一提的是，希臘葡萄酒產量不多，每年平均只釀製4億公升的葡萄酒，產量跟法國一個產區波爾多差不多（2022年數字是4.11億公升）。 希臘古時已制定葡萄酒生產法規，以及訂立分級制，這也奠定日後法國及意大利等葡萄酒產區的分級基礎。
6 天前 · 由於風土不同，例如北部是大陸性溫帶氣候，東部冬夏溫差較大，西南部就受地中海氣候影響，因此就算以相同的葡萄釀製，出來的風格也千變萬化，但這正是保加利亞酒好玩之處。 我常旅居歐洲，所以就算在超市都能買到保加利亞葡萄酒，上網訂購也很方便，大約60、70港元已能買到水準不俗的作品。 但在香港可能較少見到，不過我知道最近有代理從保加利亞入貨，例如當地著名酒莊Edoardo Miroglio的出品。 代理將於今個月底在米芝蓮食府舉辦wine pairing飯局（據悉第一輪已爆滿，現時加開第二輪），一場在御寶軒，另一場則在很有話題的文苑飯莊，酒莊出口經理Petar Bakalov還親自來港介紹（WhatsApp查詢：6379 3287）。
2024年4月27日 · 以軍本周的言行顯示對拉法的地面行動將無可避免。有以軍官員周二透露部分計劃細節，包括將平民轉移到地中海沿岸的安全區，此前一天以軍飛機又空襲拉法。57歲居民沙斯稱，這些都是以軍準備入侵的迹象，表示早已收拾好行裝，等候撤離時刻到來。
2024年5月11日 · 一連兩日的香港長池游泳計時賽今（11日）假香港體育學院閉門上演，「女飛魚」何詩蓓在女子800米自由泳決賽游出8分39.93秒，以1.73秒優勢打破塵封16年的香港紀錄封后。. 至於麥世霆在男子200米蛙泳決賽力壓趙浩俊稱王。. 香港長池游泳計時賽作為巴黎奧運達標 ...
2024年5月7日 · 上周由中國運往地中海東部的貨櫃，即期運價上漲3%，是1月中以來最高，預示運力短缺持續時間可能較預期長。 【明報專訊】航運巨擎馬士基（Maersk）昨表示，紅海貨櫃航運受阻的情况加劇，預計這將使業界第二季在亞洲與歐洲之間的運力削減高達兩成。
2024年4月23日 · 【明報專訊】美國《華爾街日報》（WSJ）周日（21日）引述美國官員，綜述了以色列與伊朗本月歷時19天的「襲擊與還擊」衝突中，總統拜登及其國安團隊如何極力遏止一場中東大戰爆發，指他們一方面為以色列加強佈防，成功抵擋伊朗大規模還擊，一方面也大力施壓以色列總理內塔尼亞胡，警告 ...
