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飲食攻略|「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/哈佛減肥法/食譜/糖尿病/肥胖症】不少人進行減肥計劃時,都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」,透過定制過的28天食譜,嚴格控制食物選擇、每餐
TOPick - 香港經濟日報
4 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂!
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候,一定要好好檢查,以排除患上類風濕關性節炎的可能,因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀?類風濕關節炎(Rheumatoid arthritis,RA)是一種自體免疫性疾病,當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
1 日前
2024年5月12日 · 文章也可以用聽的 一提到「健康飲食」,大家都會馬上聯想到「地中海飲食」,吃生菜沙拉、吃堅果、加橄欖油、少許魚肉等。不過說到長壽,日本 ...
4 天前 · 新鮮、綠色而非超加工的食物。. 專業營養師 Gabby Morse 指出,「抗發炎飲食可以理解為地中海飲食 ,攝取新鮮的食物,如:堅果、穀物 、橄欖油 ...
2024年5月13日 · 即日起至5月16日期間限定推出「夢饗地中海」美食主題活動,由主廚團隊精選地中海沿岸各地特色佳餚,將絕美地中海清新健康的風尚飲食帶到各餐 ...
2024年5月12日 · 正在煩惱母親節大餐嗎?不只地中海飲食,請媽媽吃1地方飲食更長壽 文章也可以用聽的 一提到「健康飲食」,大家都會馬上聯想到「地中海飲食 ...
2024年5月12日 · 現代的日式飲食以白米飯、魚類、帶殼海鮮、柑橘類水果為特色,在沖繩地區的飲食則更接近古老傳統的日式飲食,除米飯和吃魚、海鮮以外,主要 ...
6 天前 · 馬士基與地中海航運續簽合作關係. 根據英國航運相關網站表示, 馬士基 航運(APM―Maersk)與地中海航運(MSC)在2M聯盟關係結束前續簽合作關係 ...
4 天前 · 烏俄以哈戰未歇 藝術家拿起畫筆諷亂世. 徐以琳. 2024年5月17日 週五 下午1:03. 圖/達志影像美聯社. 受到烏俄戰與以哈衝突影響,移民、難民與反戰 ...