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飲食攻略｜「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥／哈佛減肥法／食譜／糖尿病／肥胖症】不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐
TOPick - 香港經濟日報
4 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候，一定要好好檢查，以排除患上類風濕關性節炎的可能，因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀？類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一種自體免疫性疾病，當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
21 小時前
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營養師是從事營養指導，營養與食品安全知識傳播等的專業人員，其不僅具有豐富的營養專業知識，更是從事與營養相關的工作並積累着丰富的經驗，而近年則以協助減肥瘦身的減肥營養師最為常見。 而營養師主要工作是進行身體營養狀況評價，管理和指導，繼而對客戶進行膳食營養評價，管理及指導，營養知識的諮詢與宣教亦是其主要工作。 其服務範圍對像包括餐飲業，寫字樓員工，企業員工，高級管理人員及運動員等，當中瘦身減肥等健美活動對營養師的需求亦越來越多。 營養師 有甚麼種類 ? 營養師是指從事與營養相關的專業人士，而其種類亦有分數種，常見又經常接觸得到的分別有運動營養師，餐飲營養師，食品營養師等，如想搵營養師幫忙管理自己身體，記緊要找到適合自己的營養師推薦。 而以上3種營養師工作範圍包：
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