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  2. 2024年2月1日 · 關鍵詞. 大灣區美味好玩攻略 鄧凱文 郭柏妍. 圖片來源:圖片來源:TVB. 一共十集旅遊飲食節目美味假期 12 周年呈獻大灣區美味好玩攻略周四五晚 10 點半翡翠台播映最後兩集大灣區美味好玩攻略由麥長青麥包江美儀擔任主持本周繼續有芊芊郭柏妍擔任嘉賓夥拍首次拍攝旅遊節目的東張女神鄧凱文兩位青春可人的美女藝員帶大家上山下海更大方以水著上陣浸溫泉 caption idattachment1246280 alignalignnone' width720img alt鄧凱文穿水著浸.

  3. 2018年6月19日 · 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓,身體缺水也會有肚子餓的感覺,餓時應先喝水,再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間,空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富,有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條,清爽有咬口,可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半,先吃一半,感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉,減少食量,減少浪費廚餘,還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟,把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會,大家可以分享食物,不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢,不只是說速度。 進食後血糖會上升,從而傳送訊息給大腦,慢慢降低食慾,咀嚼食物的次數也能騙過大腦,產生飽足感。

  4. 2024年1月4日 · 大灣區美味好玩攻略郭柏妍滑雪初體驗跌倒不起廣州美食旅行竟瘦身三磅Rosita保持身材祕訣曝光. 一共十集的全新旅遊飲食節目美味假期 12 周年呈獻大灣區美味好玩攻略》,4 晚開始逢周四五晚上 10 點半於翡翠台播映。. 《大灣區 ...

  5. 2022年4月11日 · 三姐仲會同大家分享更多別開生面的入廚技巧,包括 : 一個鑊不用洗就可煮到三個餸的方法「先焯、後蒸、再炒」、罐頭創新食譜、凍肉都可變成新鮮滋味! (圖片來源:TVB提供《三餸一湯》照片) Lesley「小姜研究所」 外傭姐姐機密食譜大公開、剩菜大翻身、十分鐘煮好懶人和味飯、素色可餐及疫下強身健體餐等等,節目務求引發起大家有下廚的衝勁! (圖片來源:TVB提供《三餸一湯》照片) 金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯 | 三姐 | 姜麗文 | 食譜 |. 第一集三姐話要送個潤肺養顏、增強抵抗力嘅「金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯」比大家,雖然個名係長啲,但係做法好簡單㗎咋! 去片: Video unavailable. Watch on YouTube. 姜麗文孖三姐主持節目《三餸一湯》

  6. 2018年4月15日 · 生酮飲食減肥法其實是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。 這樣便可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量,亦透過身體產生「酮體」,模擬一種飢餓狀態,逼人體燃燒脂肪。 當人體產生「酮體」之後,人體便會被逼將「酮體」取代葡萄糖,成為我們的能量來源。 這種以脂肪作能量來源的方法,也就可以達到減脂的效果! 「生酮飲食」至最近才較多人認識,不過早於 1920 年已將這種飲食法用作治療兒童癲癇,亦是現今癲癇的治療方法之一。 「生酮飲食減肥法」原理. 一般食物提供的身體能量會分為三大類,包括碳水化合物、蛋白質以及油脂。 如果身體的葡萄糖及肝糖不足,身體會將脂肪轉為酮體,成為人體的熱量來源。 因此,如果我們少吃一點碳水化合物的話,脂肪會更容易被消耗。

  7. 2024年4月10日 · 餐廳選址夠特別之餘,fusion 菜式同樣創新美味,除了招牌菜黃油烤雞、鰻魚飯、時令蔬菜飯,烤地瓜甜品更利用了不同方法打造出多重口感—將番薯肉焗熟再封乾製成雪糕,番薯皮磨成粉末灑在表面,配以炸番薯絲及真‧番薯葉做裝飾,無論形狀抑或製作過程,均予人大師級感覺。 過百年歷史炮台改建成 Fusion 餐廳,仍然保留建築外貌,相當有風味。 (圖片來源: TVB ) 三位女主持還到了人氣網紅炭燒海鮮店觀摩,大歎啖啖蟹膏的惹味「火山辣蟹」、超大件酥炸生蠔、手臂般長的炭燒瀨尿蝦、串燒等,其中榴槤口味的炭燒雞翼,令林秀怡品嚐後大讚:「成件事好夾! 」喜歡榴槤的朋友千萬別錯過烤貓山王榴槤甜品,外脆內裡超 creamy,必定一試難忘。

  8. 2018年7月2日 · 東方新地. Jul 2 2018. 近年講惜食,為了不要浪費吃剩的食物,好多人都會將隔夜餸留明天享用,又或者作為拿回公司作午餐。 可是,原來不是所有食物都可以隔夜,尚營坊營養師游詩韻指出以下6種食品更是留不得,最好還是一餐食晒! 撰文:東方新地|原文: Sunday Kiss | 圖片:新傳媒圖片庫. 6種留不得的 隔夜餸. 葉菜亞硝酸鹽危機. 葉菜含有硝酸鹽,煮熟後放置過久,細菌分解下,硝酸鹽會轉化成亞硝酸鹽。 據衞生署食安中心資料,亞硝酸鹽可引起正鐵紅蛋白血症(又稱藍嬰綜合症),而亞硝酸鹽在胃部可與胺產生作用,形成致癌的亞硝胺。

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