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減肥餐單 │ 4星期勁減20磅！堅守「哈佛減肥法」6大原則減磅兼可改善糖尿？28日詳細餐單公開 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐份量和每日食量...
經濟通
3 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候，一定要好好檢查，以排除患上類風濕關性節炎的可能，因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀？類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一種自體免疫性疾病，當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
3 日前
4 天前 · 江风浩荡，云帆高张。备受瞩目的2024上海邮轮港国际帆船赛于5月18日在上海吴淞口国际邮轮港拉开帷幕。此次赛事参赛船型为J80级别帆船，吸引了24支来自国内外顶尖帆船队。他们在吴淞口邮轮港的广阔水域上展开激烈角逐，争夺荣誉与梦想，为观众带来一场集体育竞技、文旅交流于一体的视觉盛宴。
