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飲食攻略｜「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥／哈佛減肥法／食譜／糖尿病／肥胖症】不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐
TOPick - 香港經濟日報
4 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候，一定要好好檢查，以排除患上類風濕關性節炎的可能，因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀？類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一種自體免疫性疾病，當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
1 日前
6 天前 · 摩纳哥是一个地处于地中海沿岸的国家，该国的美食和法国和意大利很是接近，形成自己独特的风格，不管是优美的自然风光还是丰富多彩的美食文化，都吸引着很多的游客，天天排行网查询了各大网站，整理了摩纳哥十大美食。 1. 羊肉蓉面包被认为是摩纳哥最具代表性的美食之一其主要是用酥皮包裹的炸面团，内部填充着羊肉、奶酪、洋葱和香料制作而成，其口感浓郁，味道独特，在当地很是受欢迎，是摩纳哥的特色美食之一。 2. 蜂蜜蛋糕是摩纳哥比较传统的美食甜点，主要由蜂蜜，杏仁以及香料制作而成，虽然做法简单，但是香甜可口，外酥里嫩，是去到摩纳哥最值得吃的美食之一。 3. 桃仁饼在摩纳哥也是很受欢迎，主要是由当地蔬菜，水果以及杏仁等主要食材制作而成，不仅十分的美味，而且健康，是当地人特殊场合中必不可少的美食之一。 4.
2024年5月2日 · 摩洛哥是位于地中海、欧洲和非洲交界处，地中海边的童话世界，风尘滚滚的撒哈拉沙漠，它的美食是不容忽视的，有种美味的食物，天天排行网查询各大平台，整理出摩洛哥十大美食，其中库斯库斯列入联合国非物质文化遗产名录。 1.千孔煎饼. 千孔煎饼是当地的特色菜随处可见，是用面粉和酵母制作而成的，里面没有加任何别的东西，而让其味道很不寻常，将一面炸制金黄浇上酱汁就可以吃。 2.帕斯蒂利亚. 帕斯蒂利亚是一种肉饼，是把香料、奶油、洋葱、鸡蛋等和鸡肉一起煮，煮熟后将鸡肉切碎，将杏仁炒熟后捣碎，加入洋葱与鸡蛋小火焖煮，最后将鸡肉、杏仁、洋葱、鸡蛋、糖和各种的调料混合在一起裹进饼皮里烘烤，味道十分的美味。 3.库斯库斯.
2024年5月2日 · 地理位置：巴尔干半岛中西部. 国土面积：51209平方千米. 民族：波斯尼亚人、塞尔维亚人、克罗地亚人. 人口：353 万 (截至2023年10月) GDP：244.6亿美元 (2022年) 气候：南部属地中海气候，北部属温带大陆性气候. 海岸线长度：约21.2公里. 虽然从地图上看，波黑似乎是 ...
约旦不仅有着悠久的历史，而且该国的美食也相当丰富，受到了北非，中东，地中海等地的影响，使得美食成为了约旦文化的重要组成部分，天天排行网根据该国资料，整理了约旦十大特色美食。. 1. Mansaf. Mansaf不仅是约旦的标志性美食之一，同时也是约旦的国菜 ...
埃及是横跨亚非两大洲的国家，是四大文明古国之一，有丰富的历史遗迹和美食文化，饮食上受到，叙利亚、黎巴嫩、土耳其、希腊和其他地中海国家的影响，让其饮食文化十分的丰富，天天排行网查询各大平台，整理出埃及十大美食。 1.Koshari. Koshari是埃及平民的特色美食，也是最出名的美食，是由米饭、通心粉、洋葱、黑扁豆及番茄酱等制成，吃时再拌在一起，可根据喜好加入调料。 2.大饼. 大饼音译为“埃食”，是埃及人的主食，是由白面制作而成的，口感比较粗糙，饼中空，可以塞进菜或者肉来吃。 3.沙拉三明治. 沙拉三明治是最地道的埃及小食之一，是捣烂的大粒蚕豆混合大量调味品制作而成的，又松又脆的，在埃及的街边和一些家庭商店里面能看到。 4.面包布丁.
巴勒斯坦作为一个历史悠久，文化深厚的国家，这里美食不仅融合了阿拉伯、地中海、土耳其、波斯等地区的风格，而且还承载着丰富的文化内涵，天天排行网通过该国相关资料，整理了巴勒斯坦十大美食。. 1. 库纳法. 库纳法是在巴勒斯坦很有名的一种糖果，其 ...
2024年5月14日 · 6. 苏丹. 苏丹是一个历史可以追溯到2800年的国家，其曾是古埃及的一部分，苏丹在被埃及统治期间也曾发起反抗，独立成立起国家，但是独立后，也是多次发生内战，在2011年，这个国家正式独立，成为主权国家，但是面积缩减到了62万平方公里。. 7. 摩洛哥. 位于 ...
