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2024年11月4日 · 台灣臨床毒物科護理師譚敦慈在節目《小宇宙大爆發》中表示，美國心臟科醫學會建議在選食油時，要選擇單元不飽和脂肪酸越高越好，因為會令身體内好的膽固醇上升；而含有多元不飽和脂肪酸的食油，會令好壞膽固醇都上升；至於飽和脂肪酸則會令壞膽固醇上升。 譚敦慈指出，美國心臟科醫學會建議使用3種食油，包括苦茶油，因為其單元不飽和脂肪酸很高，然後還有橄欖油和芥花籽油。 她又提醒，油只要一冒煙就會產生有毒物質，而麻油不耐高溫、起煙點低，用來爆香會變苦，也會產生有毒物質，建議可用葡萄籽油或苦茶油，加水時再加麻油。
6 天前 · 根據研究顯示，油酸對心血管健康有顯着的保護作用，能有效降低壞膽固醇（LDL）並提升好膽固醇（HDL）水平，從而減少心臟病的風險。 3大油酸的益處︰. 心血管健康 ︰油酸對心血管健康的影響已獲得多項研究的支持。 美國食品藥物管理局（FDA）認同，每日攝入1.5湯匙油酸，可以降低冠心病風險。 另外，油酸還具抗炎效用，有助於減少血液凝固的機會，進一步預防血管阻塞。 抗炎與抗氧化 ︰隨着都市生活的壓力增加，細胞氧化壓力與細胞發炎已成為現代人健康的其中威脅。 油酸在抗氧化和抗炎方面的作用日益受到重視。 研究顯示，油酸能幫助減少細胞氧化壓力，抑制免疫系統的發炎因子，延緩炎症的出現，對於維持整體健康至關重要。 體重管理 ︰近年來的研究表明，油酸在體重管理方面也具有積極作用。
4 天前 · 海關展開打擊太空油行動，拘捕7人，撿獲16公斤依托咪酯粉，相信可製成4.8萬粒太空油煙彈，市值約1700萬元。 署理海關助理關長（情報及調查）黃浩然今日（27日）表示，海關毒品調查科聯同情報科和各口岸單
2024年11月24日 · 「太空油」成為青年人吸食毒品第三位。 保安局局長鄧炳強表示，首9個月共98人因吸食「太空油」被捕，按年增長約10倍，認為情況嚴重。 警務處處長蕭澤頤表示，正研於警員巡邏期間，引入試紙檢測。
2024年11月8日 · 「太空油」是一種非法混入有害物質的煙油，通常透過電子煙裝置吸食。 因價錢相宜、取得容易且口味繁多，迅速成為青年的新興毒品。 根據保安局資料顯示，去年因涉及「太空油」的罪行被捕人數只有9人，激增至今年首9個月的98人，增幅顯著。 青協「青年違法防治中心」的抗毒服務前線社工，自去年中開始接觸相關個案，並已為中小學及大專院校舉辦超過30場抗毒教育講座，同時收到學校的轉介個案，情況令人擔憂。 以下是前線社工曾處理的個案。 近期本港吸食「太空油」個案急劇上升，甚至在社區及校園蔓延。 （青協提供圖片） 17歲的阿賢（化名）在校園被同學邀請吸食含有「太空油」的電子煙。 起初他認為這種電子煙見效快且成癮性較低，這種「快來快去」的特性讓他沉迷。
2024年11月11日 · 吸食了「太空油」的人，會產生不真實的幻覺，肌肉痙攣，甚至四肢抽搐，使人渾身不協調。有些無知的少年，輕信吸食「太空油」是代表時尚，一廂情願地渴望得到朋輩的認同，不理會「太空油」對身體會造成永久傷害的後果。
2024年11月21日 · 過去曾有一些研究人員表示，購買綜合維他命是浪費金錢，根本沒有證據表明這類產品可以降低患上心臟病、癌症或過早死亡的風險。 但也有一些例外，例如孕婦和營養不良的人士便有可能受益於綜合維他命，不過在大多數情況下，醫生建議只需均衡 ...
