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2018年4月7日 · 連假後雜事大爆炸,試試 GTD 四個最簡單上手的無壓工作技術. 作者: Esor Huang 4月 07, 2018. 在我主講的 時間管理、 Evernote 等課程 中,常常會遇到學員詢問我這樣一個問題:「雖然知道要事第一的原則,但工作上就是雜事特別多,而且特別容易被打斷 ...
2017年2月5日 · 他們大概都需要幾個步驟: 需要有一個 GPS 記錄裝置(或手機上的 GPS App )先記下你的移動軌跡. 手動匯出你的移動軌跡檔案. 確認照片的拍攝時間與 GPS 時間是否有誤差(如果有時區問題的話) 手動使用可以幫照片與 GPS 軌跡媒合的軟體進行比對. 這些方法當然是有用的好方法,不過如果你跟我一樣很懶,那麼其實也有懶人專用的自動化方法。 我自己的「懶人」方法是這樣的 ,首先打開 Android 或 iPhone 上的 Google 地圖 App, 進入設定,進入「 Google 定位記錄」項目,確認看看自己是否有開啟定位記錄功能。 如果有,以後你隨身攜帶的這台手機,就變成你最好的自動定位紀錄工具,可以自動記錄你所有的移動軌跡。
2023年11月25日 · 面對這類情況,我會採取以下三個步驟來重新開機我的大腦: 保持緩慢的進度,但刻意給自己「休息」時間。 即使進展緩慢,重要的是保持穩定並給予自己足夠的休息,避免過度壓力。 適度「轉移」成就感。 我會轉向其他較容易完成,但也有成就感的事務,讓自己在其他領域獲得滿足感,從而避免過分專注於挫折和困難。 尋求有效的「外部」溝通和協助。 我不會害怕尋求外部幫助,無論是同事、專業人士還是親友,有效的溝通可以為難題提供新的視角和解決方案。
2023年10月7日 · GTD 的待辦清單 ,可以分成兩大步驟: 第一大步驟是建立收集箱。 參考: 連假後雜事大爆炸,試試 GTD 四個最簡單上手的無壓工作技術. 第二大步驟是理清下一步行動。 參考: 理清 4 種下一步行動,替換不會行動的拖延清單. 「收集箱」: 所有你需要處理的事情,無論來源於電子郵件、即時通訊、腦海中的想法,或者電話,都首先被記錄在這個「收集箱」裡。 這樣做的目的是為了不依賴大腦去記所有的待辦事項,讓大腦能專注於當前的工作。 但關鍵就是,這時候還只是一個稍後確認的收集箱,而不代表收集箱上的每件事情我都要做。 「理清下一步行動」: 當有空檔的時候,你會打開這個收集箱,進行一個釐清的過程。 這個過程會問: 「這件事是不是我需要做的?
2015年3月22日 · 當然,「 Cities: Skylines 」也是有缺點,例如他目前沒有太多額外事件或自然意外災害,也沒有日夜變化和季節轉換,這會讓我們只能建設城市,沒有其他太多額外的娛樂(雖然光是建設城市和玩各種 MOD 就充滿樂趣)。
2016年8月27日 · 總論: 幫你的時間管理方法健檢,如何挑選時間管理工具?. [時間技客-1] 做得到的每日待辦清單:1-3-5 專注法則. [時間技客-2]不想做就別做!. 感性自動聚焦時間管理法. [時間技客-3] 人生就是不斷的拖延,我如何用拖延對付拖延?. [時間技客-4] 完成這個線上 ...
2015年5月18日 · 給健忘朋友的三個好建議. 作者: Esor Huang 5月 18, 2015. 你常常忘東忘西嗎?. 要怎麼改正這個壞習慣?. 很多時候,要記得去完成一件瑣事,讓生活或工作上不再丟三落四,你需要的是把瑣事放入正確的提醒流程中,今天,就讓我們一起來找到這個正確的 ...