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五 味 湯 材料： 1.桂圓乾2.紅棗3.枸杞子4.甘草5.老薑 功效： 清心肺、安神、增強免疫力 煮法： 五種材料各以一配比 洗淨後，置入大鍋，加水八分滿 先以大火煮沸，轉小火 再以小火慢燉
實踐生機飲食，增強免疫力之防病抗癌療養食譜 正確的生機飲食， 若能把握要領、積極實踐， 不論是有病療養或無病強身， 均可再三個月至半年間， 顯著看出綠色食物神奇的保健效果。 當已習慣吃素與生鮮蔬果時，接下來便是探討如何使食療迅速奏效的要領，此時便要視個人的病情症狀，選擇 ...
2021年5月29日 · 糙米. 全穀類含有豐富的維生素B群，維生素B群在體內扮演輔酶的腳色，可幫助能量代謝、造血、解毒及抗體的合成，而且很耐放。 優酪乳. 人體有超過70%的免疫球蛋白A是由腸道製造，其可與病毒及病原菌結合，抑制細菌及病毒附著於腸道上的細胞時人體造成傷害。 堅果. 堅果含有豐富的維生素E，維生素E是體內最重要的抗氧化劑，可清除自由基，可維持細胞膜的完整及穩定性。 咖哩. 咖哩含有薑黃素，可以直接捕捉自由基，幫助人體對抗病毒感染，增強身體的免疫功能。 孫語霙提醒，以上十種食材，台灣賣場普遍可以買到，在居家防疫的日子裡，把上述食材納入採購清單，輪著吃，對於整體免疫會有大幫助！ 原始網站： 健康網》居家防疫健康飲食 營養師推10種食材增加免疫力.
大陸H7N9禽流感疫情持續發燒，如何提升免疫力避免感染，是目前健康管理自保的熱門話題，中醫師建議應該趁現在利用中藥調理體質，並且注意平時飲 食方面掌握「三多」原則，讓身體架起防護網，同時提醒罹患糖尿病、腎臟病等患者，以及免疫力低的人較易感染，未經醫師診療，
2022年7月13日 · 增強免疫力TOP10最強食物票選出爐 推薦 1 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台
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2008年9月21日 · 粉光蔘燉補食療～. 露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調海鮮肉類等營養品的進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家人造成了機體的損傷，影響了學習和工作。. 因此夏秋之交養生的關鍵在於防燥。. 可多吃水果 ...
