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  1. 2023年6月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 6 月 1 日. 0. 279. 天氣開始轉熱,不少人都會選擇躲在室內的冷氣房中避暑,但也要留意,長期缺乏日曬,很有可能會使體內維生素D含量不足,甚至有潛藏的身體風險。 人體的維生素D可以透過日光照射來取得,其對體內鈣元素的平衡及代謝有相當大的作用。 根據衛福部臺中醫院的衛教資訊,維他命D能夠維持身體多種細胞的穩定,主要的功能為抗發炎及調整免疫力等;也有研究表明,要是體內的維他命D過低,可能會提高癌症的發生率及復發率,甚至是腫瘤的惡性度。

  2. 2023年1月1日 · 0. 342. 隨著全民健康意識的抬頭,民眾點飲料的習慣早已從半糖變成微糖甚至是無糖,然而對鹽分的控制卻是較少人留意的部分。 鈉是維持身體機能的重要元素,但要是過量攝取鹽分,卻會提升高血壓、心血管疾病(動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風)等風險。 除了食鹽之外,其實日常飲食中也有許多鈉潛藏其中,像是麵包在發酵過程中會添加小蘇打及鈉,而加工食品中也有亞硝酸鈉成分的添加劑,甚至是增添食物風味的味素,其主要成分就是麩氨酸鈉。 根據衛生福利部最新健康促進統計年報,2017~2020年臺灣民眾平均每人每日攝取8.3克的食鹽(約相當於3.32克的鈉),其中男性平均9.3克,女性7.3克。 然而成人每日鈉的攝取量建議不超過2.4克,也就是6克的食鹽,從數據來看無論男女都過量攝取,這還不包含其他食品的含鈉量。

  3. 2024年2月1日 · 建議民眾可參考衛生福利部所提供的身體質量指數與腰圍評估體位之建議審視自己的體位是否屬於健康的體態平時應多吃蔬果多補充水分少吃油膩烤炸的食物若能在繁忙的生活中抽出時間運動不但有助於維持健康的體態還能保持身心健康。 健康風險的發生,常令人難以預料,尤其肥胖更帶來了許多隱患。 我們除了隨時留意自己的身體狀況之外,藉由配置充足的醫療、意外等險種,方能保障自己的人生,以免未來臨時需要一筆醫療費用等相關支出時,造成龐大的經濟負擔及壓力。

  4. 2019年12月1日 · 方法1 製造急迫,要求高績效目標 必須讓所有團隊夥伴相信,團隊有急迫和值得去達成的目的,而且他們要知道團隊對他們的期望是什麼。 目的愈急迫、愈有意義,團隊愈可能發揮本身的績效與潛力。

  5. 2018年9月1日 · 1. 選擇你想要舉辦的員活動形式. 休閒娛樂的多樣化為生活帶來了豐富的色彩,這在保險業為服務客戶所舉辦的活動中可見一斑。 在服務客戶時,業務人員通常會舉辦各種主題的特色活動,如插花、親子體驗、國內外旅遊活動等。 多樣化的創意活動之所以被很多業務人員選為客戶服務的方式,是因為藉由活動能拉近業務人員與客戶之間的關係、建立信任;也能在活動中傳遞一些保險知識,最後成功促成保單。 業務人員在選擇要舉辦的員活動形式時,要先思考活動是否適合員,再選擇想要的活動形式。 如果適合,則有條理地列舉出這些活動適合員的點在哪裡。 例如: 短途旅遊: 最好是在所在地周邊舉辦兩天的短途旅遊,其優點在於兩天的相處,可以瞭解準員的性格及內心想法,還可以藉由兩天的交流,讓其充分感受和體驗到保險行銷團隊的樂趣所在。

  6. 2023年9月1日 · 員是每間保險公司及每個保險團隊無時無刻都在做的事,其對於保險業發展的重要性可見一斑。不久前才獲得富邦人壽年度最佳組織發展主管獎的富繽通訊處處經理黃炳彰,曾經在1年之內員18人,且有8位目前仍在業內持續努力,而其中4人已經晉升主管,他對於員有著獨到的見解。

  7. 2020年6月1日 · 身體消化系統屬於單行道,當我們吃的東西進入食道後,食物會一路被擠壓推進胃中,胃和食道之間有一個閘門叫「賁門」,當食物要進入胃時,它會鬆開以利食物進入,之後便會合起,避免胃中的食物及消化液因胃部蠕動擠壓逆流至食道。 因為高壓力與低運動量的現代上班族生活,近年臺灣胃食道逆流盛行率上升,根據健保署統計,光是二 一八年就有76萬5,303人因此就醫,許多醫師受訪指出這僅是冰山一角,因為許多臺灣民眾有去藥局購買腸胃成藥的習慣。 醫界一般推估,臺灣民眾胃食道逆流發生率約莫25~30%,也就是每4人就有1人承受其苦。 臺灣逆流性食道炎的發生率與歐美國家相比尚屬偏低,根據《台灣醫界》提供的數據,美國有25~36%的成年人有著胃食道逆流的狀況。