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   2022年5月30日 · 香港中通社5月30日電 香港浸會大學（浸大）30日公佈，其領導的研究團隊發現，一種名為“膜1型基質金屬蛋白酶”（MT1-MMP）的蛋白水解酶，在飽腹感的調節機制中扮演重要角色，為研發治療肥胖症的創新藥物，提供一個極具潛力的標靶。 根據香港衛生署在2014/15年進行的人口健康調查，年齡介乎15至84歲的香港人當中，約30% 屬於肥胖，另有20%過重。 應對肥胖最有效的方法是減少進食，但肥胖的人往往因為失去飽腹感而難以調節飲食習慣。 研究團隊進行小鼠模型實驗，向一批飽腹神經元中缺失了MT1-MMP的轉基因小鼠，及另一批屬對照組的普通小鼠餵飼高脂肪食物。 在16周後，缺失了MT1-MMP的小鼠與對照組相比，其食量少10%，增加的體重低50%，葡萄糖和血漿胰島素水平亦較低。

2. www.hkcna.hk › h5 › docDetail港浸大領導研究發現一種蛋白水解酶可調控飽腹感

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   香港中通社5月30日電 香港浸會大學（浸大）30日公佈，其領導的研究團隊發現，一種名為“膜1型基質金屬蛋白酶”（MT1-MMP）的蛋白水解酶，在飽腹感的調節機制中扮演重要角色，為研發治療肥胖症的創新藥物，提供一個極具潛力的標靶。

3. www.hkcna.hk › docDetail多國限制使用“減肥神藥”司美格魯肽 | 電訊 - 香港中通社

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   2023年11月14日 · 作為GLP-1受體激動劑，司美格魯肽主要通過抑制食欲降低患者對食物的渴望，使其對高脂肪食物的偏好相對降低，調節下丘腦攝食中樞減少食物攝入、增加飽腹感、抑制胃排空、降低胃腸動力，從而達到減重的目的。 此前，特斯拉CEO馬斯克發文稱，“禁食和Wegovy”是他減肥的秘訣，由此，這一款“減肥神藥”Wegovy （司美格魯肽另一品牌名稱）在全球爆火致供應緊缺。 Wegovy買不到，不少減肥人士則開始使用Ozempic來減肥，這又進一步導致糖尿病患者的用藥出現緊缺。 （完） 相關新聞. 2024-03-07 港浸大研究：中藥成份青蒿素衍生物具備治療人類肥胖潛力. 2024-03-07 港浸大研究：青蒿素衍生物具治療肥胖潛力. 2023-11-14 健康通｜響應“世界糖尿病日” 關注預防糖尿病.

4. 其他人也問了

   空腹吃什麼保健食品?

   • 高敏敏指出， 可以空腹吃 （或飯前至少1小時以上／飯後至少2小時以上）的營養保健品有：滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品、膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻、鈣、鐵、鎂、膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖。 可以飯後吃 （飯後1小時以內） 或隨餐吃 （吃完保健食品立刻吃飯）的有6類：一、水溶性營養（B群、葉酸、維生素C、綜合維他命）；二、礦物質（鈣、鋅、美）；三、脂溶性營養（維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂）；四、酵素類（酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、中和酵素、蔬果酵素）；五、莓果萃取錠（藍莓錠、葡萄籽、接骨木、蔓越莓）；六、其他（薑黃、大蒜精、紅麴、蜂王乳、胎盤素、靈芝、牛樟芝）。

   保健營養品要空腹吃？飯後吃？睡前吃？一張圖搞清楚！ | 健康 | 三立 …

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   為什麼會腹脹?

   • 腹脹是指整個 腹部 鼓脹，而非單指胃部。 腹脹可能會帶來不適，甚至 疼痛 ，原因是腹部所累積的物質，如消化氣體、空氣或液體，已超過正常的負荷範圍。 腹脹通常是由其他疾病或潛在健康狀況所導致的病徵，本身並不算是疾病的一種。 腹脹有多常見？ 腹脹很常見，在各年齡層、族群皆可發生。 控管誘發腹脹的風險因素，有助於減少此症狀發生，請與醫師討論如何執行。

   腹脹：原因、症狀、診斷、治療 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/stomach/distended-stomach/

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   空腹運動可以減肥嗎?

   • 空腹運動雖然在當下能加速燃脂，但，經過研究，和進食後運動的人，整天燃脂量是一樣的！ 空腹運動也可能造成不適、疲勞，所以，建議運動前還是要吃點東西，例如：香蕉、水煮蛋…等。 運動後按照黃金補充原則，不只不會吸收多餘熱量，還能加速增肌，看完今天的文章，運動後別再不吃或吃錯食物啦。

   運動後吃什麼食物增肌又加速減脂？ - World Gym世界健身俱樂部

   blog.worldgymtaiwan.com/what-do-you-eat-after-exercise

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   腹瀉益生菌要吃多久?

   • 腹瀉益生菌要吃多久？ 在相關研究中，慢性腹瀉可能要 持續服用1~3個月 不等的時間，所以如果你打算要吃益生菌來幫助改善腹瀉，請做好服用 1~3個月的準備。 如果是腸道環境不佳導致的腹瀉，也同樣建議吃1~2個月，幫助確實改善腸道環境。 吃益生菌跟吃止瀉藥有什麼差別？ 止瀉藥的機制比較接近抑制腸道蠕動，而益生菌的機制包括 (1)幫助沖刷壞菌 (2)補充好菌 (3)製造酸性環境讓壞菌難以生存。 所以止瀉藥屬於應急處理，能立即性解決腹瀉問題；益生菌則是幫助改善腸道環境，有機率預防及治療因壞菌過多導致的腹瀉。 如何分辨『便秘』與『腹瀉』益生菌？ 第一是看菌種， 是否有研究顯示對於腹瀉有幫助 ，例如：NCFM、Lactospore、Bi-07等。

   原來腹瀉拉肚子益生菌分成 5 大類，分別適合這 6 種狀況！ - 健康指南

   takecareof.com.tw/supplement/probiotics-diarrhea-recommend/

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5. www.hkcna.hk › docDetail香煎魚海外火了 網友：展現中華美食魅力 | 美食 - 香港中通社

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   2 天前 · 這道菜品不僅口感極佳，還具有溫中益氣、暖胃、潤肌膚的功效，成為了很多人喜愛的溫中補氣養生食品。香煎魚在全球範圍內的走紅不僅展現了中國美食的無窮魅力，更是海外食客對中國豐富文化底蘊的深深認可。

6. www.hkcna.hk › docDetail【中通論壇】斯洛伐克總理遭槍擊 歐洲政客遇刺風險上升

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   19 小時前 · 香港中通社5月16日電（香港中通社記者王豐鈴）斯洛伐克總理菲佐15日遭槍擊，經過數小時緊急手術後，官方宣布暫無生命危險。. 消息震動了整個歐洲，官方將該事件定義為一起“暗殺”，并初步判斷襲擊是出於“政治動機”。. 醫護人員將遭槍擊受傷的 ...

7. www.hkcna.hk › docDetail【來論】屠海鳴：中央一再送大禮，香港旅遊怎破局？

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   3 天前 · 新措施對提振香港旅遊業以至整體經濟發展、對促進內地與香港居民民心相通，意義重大。. 本港旅遊、零售、酒店、餐飲等業界人士非常振奮，紛紛表示這將給業界帶來發財機會。. 中央再送惠港大禮，但香港並非可以“躺贏”，能不能接住、接好這個大禮 ...

8. www.hkcna.hk › h5 › docDetail香港5月13日報章社評摘要

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   4 天前 · 香港新聞網5月13日電香港報章5月13日對相關時事熱點發表社評。 《大公報》發表社評：敢突破善創新 拚經濟謀發展 如今的香港站上新起點，香港國安法和國安條例共同構築特區維護國安的防線，迎來拚經濟、惠民生的新階段 ...