雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. 影片

    查看全部

  2. www.youtube.com › watch50 種增加飽足感的食物｜減脂餐一定要有｜輕鬆減肚腩｜吃得多反 ...

    今次會講解為什麼食物提供我們飽腹感，學會如何選擇飽腹又健康的食材，吃得飽，肚腩反而更瘦！ 00:00 Intro01:09 一個令食物有飽腹感的因素01:54 食物以外增加飽腹感的因素03:14 簡單分辨飽腹食物03:54食物列表 04:35 西柚真能幫助減脂？ 05:36 吃飯時喝...

    • 10 分鐘
    • 5.5K
    • Yoyo Lam

  3. www.youtube.com › watch【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材 ...

    2020年12月10日 · 今日就想跟大家分享四款「高蛋白+高纖+滿滿飽足感」的飯盒組合。 四款飯盒的材料配搭、烹煮方法、用到的廚具都是簡單化主，目標30分鐘輕鬆 ...

    • 16 分鐘
    • 1.6M
    • MEALPREPERA with michelle

  4. www.youtube.com › watch吃對食物，飽腹感倍增，減肥輕而易舉，體重自然下降！內臟脂肪消 ...

    2023年10月2日 · 吃對食物，飽腹感倍增，減肥輕而易舉，體重自然下降！. 內臟脂肪消失的魔法，減肥的新秘密武器. 健康減肥的專家 用餐前只要先吃這個東西，就 ...

    • 4 分鐘
    • 416
    • 艾門 享受健康

  5. www.youtube.com › watch5種超級飽腹的低卡路里食物 – 讓你輕鬆控制體重！ - YouTube

    在這個影片中，我們將分享五種你可能從未想過的低卡路理食物，它們不僅健康，更能讓你保持飽腹感，助你成功控制體重。這些食物將成為你減肥 ...

  6. www.youtube.com › watch吃對蛋白質增肌減脂！營養師教你吃「高蛋白低碳水飲食」增加飽足 ...

    高蛋白低碳水飲食法 可以讓你增加飽足感、強化肌力，但很多人都不知道蛋白質要吃哪些？ 蛋白質又該怎麼吃、份量要吃多少？ 這次由孫語霙營養師來教我們如何吃對蛋白質增肌、減脂，增加飽足感達到不易胖的方法，再傳授1日3餐的建議飲食，趕快來看看高蛋白低碳水飲食怎麼吃吧！ #高蛋白低碳水 #增肌減脂 #蛋白質飲食00:36 什麼是...

    • 9 分鐘
    • 85.9K
    • 常常好食Good Food

  7. 圖片

    • 飽腹感100分！3款全麥吐司減脂早餐：芝士吐司杯、韓式雞蛋三文治、辣白菜牛油果吐司 - YouTube
    • 飽腹感上身！超輕卡健康粉絲沙拉減重不挨餓 健康2.0 - YouTube
    • 補充膠原蛋白！10種食物超給力：酪梨 鮭魚 【@57healthy 】精華篇｜ 陳明君 - YouTube

    查看全部

  8. www.youtube.com › watch十個高飽腹感低卡路里食物 - YouTube

    十個高飽腹感低卡路里食物請訂閱我的頻道，歡迎進入網店購物，幫忙我賺取微量收入https://singhomart.store/Nordvpn VPN 服務為線上流量提供安全的加密 ...

  9. www.youtube.com › watch這5種食物飽足感強又燃脂 #食物 #燃脂 #瘦身 #減肥 - YouTube

    2023年6月14日 · 這5種食物超級划算有飽足感又燃脂想瘦身的水水們跟著一起吃吧！ 📸影片授權YT：@coffeemale_#食物 #燃脂 #瘦身 #減肥 #減脂.

    • 32 秒
    • 1898
    • 女子漾