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5 个回答. 默认排序. 花间一壶酒. 钻研防脱发的李小白. 12 人赞同了该回答. 继 防脱洗发水 之后，又出来一款“神器” 增发纤维，可以完美掩盖发缝宽，头顶稀疏，发际线不好看的问题。. 只要一喷上就立即隐藏头皮，比假发更透气，价格还便宜。. 增发纤维与 ...
2020年3月22日 · 121,534. 42 个回答. 默认排序. 铁友. 自律不一定优秀，但优秀的人一定自律。 34 人赞同了该回答. 蹲活动！ 增肌粉不同于蛋白粉，增肌粉的成本是非常非常低的。 市面上90%的增肌粉主要配料为 麦芽糊精 （4元/kg≈2元/磅），但增肌粉的价格却能卖到20～70元/磅。 后续添加的少量蛋白粉、调味剂等并不能让它身价翻个十几二十倍。 一线品牌增肌粉配料表： 由此可见，增肌粉的溢价非常非常高！ 超过30/磅的增肌粉就不推荐了。 如果想入手高性价比的增肌粉，建议做活动的时候再买，平时两三百一桶的增肌粉赶上活动几十块就能买到。 之前蹲活动就买到了10.9元一磅的 康比特增肌粉 （日常50+一磅） 6磅on超霸增肌粉111元（日常250+）
增肌粉. 健身增肌. 瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？ 我是一个体质偏瘦的人，不！ 应该是很瘦。 我182cm只有60kg，然后我坚持了半年的健身一直都吃增肌粉，也确实长了20斤。 我想问是不是我需要一直服用增肌… 显示全部 . 关注者. 2,666. 被浏览. 3,405,222. 164 个回答. 默认排序. 好人松松. 分享健身的理论与方法，知乎/b站/微博同名. 1.2 万人赞同了该回答. 我175cm，从第一次办卡到现在已经折腾6年，前面走过很多弯路。 从55kg开始，现在减脂期最低65kg，增肌期最高80kg，先上个对比图. 开始健身，毫无训练痕迹，体脂率目测15%+. 健身3年，体脂率13% 健身5年，体脂率10% 健身6年，体脂率10%，视频截图.
增肌粉 只能算是一款补剂，不像药物那样可以把你变成“超人”。如果在健身房训练不够刻苦，就是把它当饭吃，肌肉也不会增长。想反，如果你把每次训练都做到尽可能的完美，像渴望呼吸一样渴望好身材，一款好的增肌粉绝对会给你非常大的帮助 ...
19,504. 35 个回答. 默认排序. 豪哥运动营养. 线上运动补剂fh-968，线下健身增肌减脂、体态纠正、产后修. 汤臣倍健就不要考虑了，它是做保健品的，我们健身老兵根本不会买它的运动补剂。 不是我歧视国产运动补剂，而是因为国内健身起的太晚，现在在健身房都还能听到很多会员蛋白粉是药。 西方国家在这方面研究早我们近百年。 国产运动补剂只有康比特拿得出手，它毕竟专研运动补剂十多年了，现在是中国国家队特供品牌。 论运动补剂肯定要买国际品牌。 其实几乎每个发达国家都有一个拿得出手的运动补剂品牌。 美国的最多，欧普特蒙、CTD、肌肉科技就是美国的。 但说实话，肌肉科技的粉口感不好，不如康比特和诺特兰德。 今天来测评的一款 强化增肌粉， 既是的诺特兰德的当家产品，也是很多铁杆肌肉粉心中的唯一。
22. 被浏览. 50,735. 8 个回答. 默认排序. 康比特运动营养. 专注运动营养19年，欢迎各大经销商、KOL、品牌合作. 练后半小时左右和凉水或温水，牛奶也可，搅拌均匀饮用完毕。 建议训练前取健身饮40克溶于500毫升水中，训练前半小时搭配一个香蕉或者苹果，先喝200毫升，剩下300毫升运动中根据体液消耗情况，每次少喝，多次补充，为身体添能量，提高运动表现。 此外，因为增肌粉碳水含量非常高，不要在睡前服用，容易导致血糖升高。 在非健身日，也建议坚持食用健肌粉，保持体重、肌肉的持续增长。 发布于 2018-08-09 00:22. 黄伟杰. 硬核的健身爱好者，问题宝宝. 1200卡路里一杯。 从饿到饱只需20秒钟，让你深刻体会卡路里的味道。
2023年2月19日 · 增肌粉. 健身补剂. 瘦子健身平时饭量小吸收难，该配合哪款增肌粉？ 上次喝的是ON绿标的增肌粉，健身房的伙伴推荐我可以试试康比特炽金增肌粉和六星增肌粉【最近这款六星炒的风有点大】，都说这两款都是含有益生菌的，哪款会更好… 显示全部 . 关注者. 9. 被浏览. 4,529. 8 个回答. 默认排序. 铁友. 自律不一定优秀，但优秀的人一定自律。 谢邀 @刺猬. 4 人赞同了该回答. 选便宜的就行，增肌粉这东西没啥技术含量。 超过30/磅我都不太推荐。 这是市面上的一线补剂品牌增肌粉配料表： 主要配料都是 麦芽糊精 ，其次是蛋白粉，然后再是一些香精、添加剂等等。 我们喝增肌粉需要的就是 碳水化合物 (麦芽糊精)和蛋白质 (蛋白粉)。 在运动之后，肌肉中因运动负荷而受损的结构蛋白需要得到修复。
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