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17 小時前 · 葉立斌／核稿編輯小滿節氣到來意味著炎炎夏日即將來臨！翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文指出，小滿後天氣會越來越炎熱，此時身體就越容易出現心煩氣躁、失眠多夢、脾胃虛弱的症狀，因此，在小滿節氣應著重防暑、去濕、養心、護脾等4大養生重點，好好調養體質，讓身體適應炎熱天氣。另外 ...
17 小時前 · 5月5日是24節氣中「立夏」，代表由春季轉向夏季。對此，雅丰唯心新竹院所中醫師周彤恩提醒，夏季容易出現脫水、疲勞、出汗及中暑等狀況，建議避開過油、辛辣及生冷的食物，並多補充水分、調整作息、適度運度，同時可吃瓜果類和喝2道茶飲，以達到消暑解渴的功效。
17 小時前 · 夏天吃一物最消暑 三高全沒了！. 連火氣都能降. 苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素，吃了有助降火氣、降血脂與降血糖。. （示意圖，Shutterstock ...
2024年5月22日 · 夏季可多利用排濕食補及按摩4穴位，調理脾胃並祛濕養生。夏天 到了，暑熱加上濕氣，容易使脾胃積濕，當腸胃道因濕熱導致水分吸收不良、代謝 ...
17 小時前 · 毛豆吃多易腹脹 煮時撈掉白色泡沫. 但毛豆吃多可能引起腹脹，根據行政院農委會《農業兒童網》建議，水煮毛豆至沸騰時會有白色泡沫浮起，這些泡沫就是會造成脹氣的「棉籽糖」成分，因此將此白色泡沫撈掉，就能大幅降低脹氣的機會。. 當然在吃的時候也 ...
17 小時前 · 低血糖吃什麼提升血糖速度最快？ 糖尿病衛教師指這種糖是首選 10分鐘有感 台中市一名男子日前在外準備用餐，被店家發現動作「石化」，整個人保持相同姿勢在座位上動也不動，叫救護車急救才發現是低血糖。
17 小時前 · 小滿是二十四節氣中的第八節氣，也是中國傳統節日之一，節氣名稱源自於稻穀漸漸成熟結實為「小滿」，通常是在每年陽曆的5月20到5月22日之間 ...
