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2019年6月6日 · 海鮮含有高蛋白、低脂肪及豐富的不飽和脂肪酸，而當中 Omega-3 脂肪酸可維護腦部健康，但研究亦指如食魚油營養補充品，卻無法獲得相同的效果。 2. 莓（Berry） 莓類的水果如士多啤梨（Strawberry）及藍莓（Blueberry）均含有大量抗氧化元素，可有效預防腦退化症。 3. 牛油果中所含有的植物脂肪對大腦相當有益處。 4. 菠菜能減慢腦退化，而除了菠菜之外，任何深綠色的蔬菜也有此功效。 5. 堅果. 只需 30mg 的堅果，就有效對抗腦退化，當中它更含有蛋白質、礦物質和纖維。 6. 可可 / 朱古力. 可可（Cocoa）早已被公認有著保護神經的作用，亦即表示它可修復、重新製造神經系統的細胞，有助預防腦退化。
2018年5月29日 · 酷熱天氣持續，天文台在今日（5 月 29 日）中午再錄得 33 高溫，打破 1963 年 5 月的最長酷熱紀錄，而當中天文台的暑熱指數更達至 30，代表在戶外活動較易中暑。唔想中暑，就當然要做足預防
2019年8月12日 · 日清推出 3 款「健康杯麵」！. 維他命礦物質營養爆登. | shiuhk | 12-08-2019 14:24 | |. 不少人認爲即食麵、杯麵是垃圾食物，而日清就似乎想改變形象，推出以營養行先的「All-In Series」系列。. 共有 3 種口味的即食麵、杯麵含有更多維他命、礦物質、蛋白質以及膳食 ...
2018年6月1日 · 天文台自本月 18 日起，發出酷熱天氣警告，至今已持續生效超過 300 小時，打破有酷熱天氣警告以來最長的紀錄。昨天位於元朗的一間串燒店，老闆便決定放「暑假」1 天，貼出告示：「天氣天熱了，夥記受不了，今天休息 1 天。不便之處，敬請諒解！
2020年4月24日 · 新冠肺炎疫情持續，除了做好個人衛生，注意營養亦有一定幫助。早前上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，面對新冠肺炎肆虐，兒童的早餐要多吃營養豐富及高蛋白質食物，早餐不要吃粥。
2018年1月26日 · 面書專頁「夏蝦HaHa」最新上載一條短片，題為「【藍田塵世美食】地盤必食！ 鐵漢柔情木糠布甸 Youtuber 肥翔以試盡全港隱世美食見稱，包括坑渠流水麵、輪迴壽屍及 Wasabi 沙冰等。
2019年5月8日 · 近日在網上流傳有位自稱「素食者」的女士，到某間炸雞店（樓主稱 KXC）點餐時，要求職員「雞皇飯走雞」。她多次強調自己是「素食者」，不能吃肉，又問雞皇飯內有沒有落雞汁，過程擾攘了十幾分鐘。
