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2 天前 · 手腳心熱者不應飲涼茶 大汗者必試止汗茶飲 夏天來到，有甚麼比凍飲，身穿短褲短裙更加消暑？偏偏中醫時常提醒，凍飲傷身，下身應穿長褲長裙。這是為何？「夏日之時，人體一身之陽浮於表，體內陽氣較為弱，如果飲食不節，過食生冷，就會傷及脾胃之陽，易誘發脾胃不適的疾病，如胃痛 ...
2 天前 · 踏入「立夏」，代表夏季正式開始，大家除了要換季和陽光玩遊戲外，還要小心「初夏病」！註冊中醫師陳俊傑表示，夏天人體的陽氣上升，未必可以適應夏天氣血運行的轉變，不但會「心火盛」易發脾氣，出現容易疲倦等「初夏病」，置之不理更會令陰陽皆傷，成為秋冬時大病的禍根。Text/Kio陳 ...
2024年5月6日 · 炎熱的夏天就來了，相信SIS們一定都渴望可以一直吃清涼的食物來消暑。然而，過度攝取寒涼食物可能對婦科健康造成負面影響。現在讓我們一起來深入了解哪些食物具有寒性或涼性，並了解應該如何避免這些食物，以保持女性生殖器官的健康吧！
5 天前 · 原來二十四節氣都可以與減肥有關係！. 二十四節氣踏入熱辣辣的夏季節氣：小滿。. 由於人體濕氣較重，容易水腫跟積聚脂肪，因此去濕減肥湯水由其重要，這次請到宋振基中醫師帶來健康去濕減肥方法。. 讓你可以回復纖腰，迎接初夏！. 天氣炎熱，大家都想 ...
2024年5月14日 · 踏入夏季，天氣開始變得炎熱，但大家又經常出入冷氣場所，令身體積存不少濕氣，加上一冷一熱也令人容易病倒。所以今次為大家介紹呢款冬瓜蟲草花鹹西施骨湯，可以清熱去濕同潤肺止咳，亦可以舒緩鼻敏感，啱晒容易病嘅都市人飲啦！
5 天前 · 小滿2024｜二十四節氣小滿養生最怕大汗 中醫消暑湯水食譜/止汗防臭茶飲 二十四節氣小滿天氣炎熱，養生湯水都不及止汗方法重要，因此這次就請來註冊中醫師黃志傑教我們止汗茶飲兼養生大法，一次過滿足你兩個小滿願望！
2024年5月10日 · 2024年5月10日. 到了悶熱的夏天，身體就很容易 出汗 ，特別是 腋下 ，真的會讓人感到不適，擔心散發出不好聞的 異味 。 很多人為了應對這個問題，可能會選擇大量使用止汗劑，但其實這樣做未必是最好的解決方法唷～根據皮膚科醫師的建議，異味的產生主要是因為皮膚表面的 細菌 與汗水和皮脂相互作用所致。 如果能夠適當地進行腋下護理，不僅可以控制 體味 ，還能促進身體的整體健康。...
