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夏天吃什麼菜?
夏天吃什麼水果好?
冬天吃什麼蔬菜好?
春末夏初吃什麼水果?
2020年2月19日 · 據中醫學說，脾為後天之本，只要脾胃調理得宜，就能有效地提高機體免疫功能，因此這段日子應多吃紅棗、蓮子、糯米、淮山、綠葉蔬菜、粥等，尤其是含有多種營養的紅棗，不但能滋脾補胃，更有養顏護膚的功效呢！ 事實上，俗語有所謂「一日吃三棗，終身不顯老。 」紅棗性味甘平，一直被視為滋補養生的佳品，有補中益氣、滋補、潤心肺、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅等功效。 再者，紅棗含豐富維他命B，多吸收能紓緩壓力，所以特別適合繁忙的都市人。 初春是過敏性疾病發病的高危日子，患有慢性支氣管炎、哮喘、皮膚病的人要保重身體。 （資料圖片） 含有多種營養的紅棗，不但能滋脾補胃，更有養顏護膚的功效。 （資料圖片） 「雨水」過後，春風送暖，致病的細菌、病毒容易傳播，大家必須保持警覺。 （資料圖片）
2020年3月20日 · 建議吃筍時，盡量避免與海魚、牛肉、菠蘿、榴槤等濕熱之物同吃。 順帶一提，要改善春困，宜養成早睡早起的習慣，不時進行深呼吸練習，並且多做輕量運動，促進氣血運行，藉微微出汗，帶走身體濕氣。 春筍能養肝、明目、滋陰、消滯、潤腸、利便、補脾胃，益處多多。 （資料圖片） 春分時節，天氣轉暖，雨水增多，此時適宜多做輕量運動，促進氣血運行，帶走身體濕氣。 （互聯網） 「濕」會給身體帶來不少問題，如身體困倦乏力、頭身重墜、提不起精神等，記得養成早睡早起的習慣，切勿熬夜。 （互聯網） 今天是「春分」，據《春秋繁露•陰陽出入上下篇》記載：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。 」意指這個節氣代表天氣處於陰陽、晝夜相對平分的狀態，不但乍暖還寒，而且潮濕多霧，空氣瀰漫着濕濁不暢的感覺。
2019年3月4日 · 虎乳靈芝能止咳平喘、補氣、增強免疫力。 （作者提供） 南北杏是滋補湯水或者糖水的常見材料之一，有潤肺止咳化痰的功效。 （互聯網） 天氣乍暖還寒，稍一不留神，便容易惹來咳嗽，甚至感冒。 享用具有食療功效的湯水，相信是不少家庭的保健之道。 擅於炮製靚湯的網上平台「當中藥哥遇上湯姐時」版主，今次以虎乳靈芝為主要材料，分享這個潤肺止咳湯水。 <br/><br/>虎乳靈芝又稱白靈芝或虎奶，不但能紓緩氣管敏感，也有抗衰老的美.
2023年11月22日 · 節氣養生 吃好穿好度「小雪」. 「頭為諸陽之會」，中醫認為冬季養生首先要注意頭部保暖。. （互聯網）. 今個星期終於感受到「寒意」，氣溫相較前段時間顯著下降，而今日（11月22日）就是24節氣中的小雪，是入冬后的第二個節氣，不少地區亦在最近 ...
3 天前 · 未來9天都落雨，出街謹記帶把遮。. (黃仲民攝) 踏入夏季天雨頻繁，適逢下周一 (20日)便是廿四節氣中的「小滿」，更是「520網絡情人節」，天公卻似乎想鴛鴦留在室內度過。. 天文台預料明日 (19日)起一連9天都落雨，未來3天更有狂風雷暴，期間氣溫最高為攝氏27 ...
2024年5月11日 · 隨着釀製技術成熟，有條件開始大規模生產，陽江就出現了專門生產豆豉的工作坊。陽江豆豉以優質黑豆為原料，加入清泉水、白酒、食鹽製成。首先最不可或缺的當然是原料黑豆，陽江當地的黑豆年產量達到約9,500噸。
2024年5月3日 · 香港時間. 05月03日 (五) 13:00. Tweet. 周末期間驟雨持續。 1/3. 近日雷雨連連、風雲莫測，適逢下周日 (5日)是廿四節氣中的「立夏」，標誌夏天正式來臨，將繼續為大地帶來雨水。 根據天文台最新預測，明日 (4日)及立夏當天有驟雨，隨後2天放晴，日間炎熱，最高溫達攝氏31度，其後接連5天又落雨，市民返工返學謹記帶備雨具！ 一股清勁的偏東氣流會在明日繼續影響廣東沿岸。 受高空擾動影響，周末期間華南天氣不穩定，有驟雨及狂風雷暴。 而高空反氣旋會在下周一及二 (6日及7日)為廣東沿岸帶來較為明朗及炎熱的天氣。 預料另一股偏東氣流會在下周三 (8日)抵達華南沿岸，該區有幾陣驟雨，隨後一兩日沿岸地區風勢較大。
