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2023年3月27日 · 夏枯草能清肝火、散鬱結，除了有清熱功效，亦有清肝明目作用，適合因肝火旺盛而煩躁、眼垢多人士飲用。 功效： 清熱瀉火、清肝明目. 適合症狀： 因肝火旺盛而煩躁、眼垢多、眼紅乾澀、目赤腫痛等症狀. 4.竹蔗茅根水. 在眾多涼茶當中，竹蔗茅根相對沒有那麼寒涼，脾胃較虛弱的人士如果有清熱需要，選擇竹蔗茅根會比較適合，小朋友有偏熱症狀亦適合飲用。 功效： 清熱潤燥、健脾祛濕. 適合症狀： 口乾舌燥、出痱滋、容易疲倦、小便不暢等. 5.雞骨草. 有清熱利濕、疏肝止痛的作用，特別適合因肝膽火旺而經常煩躁不安、急躁易怒人士，有助紓緩煩躁心情。 功效： 清熱利濕、疏肝止痛. 適合症狀： 因肝火旺盛而有眼垢增多、眼紅乾澀、目赤腫痛等症狀. 6.火麻仁.
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2022年3月23日 · 疫情下大家愈來愈注重健康，想養生但又沒時間煲老火湯或補品？ 泡一壺養生茶水就最適合不過，以下 10 款養生茶推介，在家可以簡單沖焗，既可養肝明目、潤肺止咳、清熱消滯、提升免疫力之餘，又可以美肌養顏！ 1.【養肝明目】菊花杞子茶. 日夜對住電子屏幕，雙眼又乾又澀，推薦這款簡單易製的焗茶，菊花能治療眼睛疲勞、視力模糊的問題，而且有鎮靜作用，可以改善頭痛、頭暈。 枸杞則有滋潤作用，養肝明目、潤肺燥，適合長期使用電腦而引起眼睛疲勞的人。 材料： 乾菊花 3 克、枸杞 10 克. 做法： 1.把所有材料放入壺中. 2.加熱水焗約 10 分鐘. 功效： 養肝明目、清熱祛火. 2.【生津潤燥】桑菊雪梨茶. 桑葉與菊花有清肺潤燥之效，還可治暗瘡，雪梨則有潤肺止咳的效果，喉嚨乾涸的人可一試。 材料：
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2024年3月18日 · 春分養生食物 小孟老師提醒春分養生關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，建議多吃綠色食物與鮮蔬。包括花椰菜、毛豆、高麗菜等，亦可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，達致養肝顧身。
2023年9月8日 · 人氣高企的 Youtuber Liz 分享其養生秘訣就是一直保持飲滴雞精的習慣，她指滴雞精含有超高營養及養生價值，可以補充蛋白質及預防血氣不足。 她通常朝早飲用，覺得提神功效非常不錯，令她有充足的體力應付全日的工作。
2020年11月29日 · 不少香港人都很喜歡吃米線，最近紅磡新開一間主打養生和足料湯底的麵店「原作養生湯米線」，食米線之餘，仲可以飲埋個湯底。 用砂鍋盛載以保持溫度，有逾14款足料湯底選擇，包括人氣之選的蟲草花膠雞湯、招牌海龍皇湯、重慶酸辣湯等，全部均用上新鮮食材熬煮。 小店的超濃稠招牌雞湯用上30隻本地新鮮三黃雞，再加入金華火腿、豬骨等材料熬製8小時，真係超足料！ 即刻睇下有啲咩好食啦！ 不少人為了這碗小店招牌「蟲草花膠雞湯配米線」（$68）慕名而來！ 米線爽口滑身，湯底濃稠，味道鮮甜。 花膠和雞件份量多。 大大塊的花膠口感爽彈，更很吸湯汁，食落很滋味。 雞件新鮮，口感嫩滑。 以這個價錢來說，整個米線的性價比極高。 點擊圖片放大. 招牌雞湯之所以如此濃稠好飲，原因是小店用足材料和心思熬煮。
2019年8月3日 · 最近麻辣美食大行其道，愈來愈多川菜餐廳在香港開業，所以今次就為大家精選推介香港6大川菜餐廳，等大家可以在香港食到地道的四川麻辣火鍋、水煮桂花魚、酸菜魚等菜式。而今次介紹的餐廳包括有人氣麻辣川菜店川婆婆、蜀府川鍋、麻辣派對等特色餐廳，一齊睇6大香港人氣川菜餐廳推介！
2020年4月1日 · 家務助理 雲姐為大家推薦4款天然清潔用品包括食用梳打粉、檸檬、白醋和環保酵素，用它們取代一般化學清潔劑的好處是不會有殘餘化學物質，而且對人體、動物和環境都無害，用途仲相當廣泛。 食用梳打粉. 平日清潔廚房最大的難題相信離不開油漬，無論是爐頭、抽油煙機或者廚具，食用梳打粉 就可以解決這個問題 ，只需要將幾匙羹的梳打粉混入 一盆 熱水，用來浸泡用過的廚具 或拆開的抽油煙機組件 ，梳打粉的份量可視乎油污程度調整，浸泡 約15分鐘後，用百潔布加以洗刷，然後 用清水沖洗。 另外亦可以將用布沾梳打粉水抹爐頭、廚櫃、牆身，之後再清水抹一次。
