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2016年7月26日 · 當然不是十種全部都一趟旅行要帶在身上，畢竟有些是屬於爬山森林類，有些是海邊探險類，各位再依自行需求來斟酌，也歡迎各位隨時補充！ (背景音樂請搭配脫拉庫的 “我愛夏天” 謝謝！ 1. 防曬用品 (包括乳液、隔離霜、遮陽帽或洋傘) 俗話說一白遮三醜。Dr. Phoebe我天生就是個黑肉底，每次去倒垃圾還會碰到菲傭對我頻頻打招呼，剛好我又會英文，一不小心就容易和隔壁的瑪麗亞聊起來。 好死不死Dr. Phoebe的媽媽是天生白泡泡幼咪咪的皮膚，保養品不必用太多也都是吹彈可破。 每次我從國外回來都會被媽念又曬黑了，用十罐的保養品也沒用，可媽咪我是無辜的，誰叫你那基因沒有遺傳給我？ 但本人在美國卻被當地人艷羨，因為我是那種站在太陽下半小時就會黑的人，而這裡老外在沙灘上躺三小時也只會變紅曬傷。
2021年9月24日 · 香瓜也是韓國夏天當造水果特產，是韓國人夏天其中一種最愛的水果之一。 香瓜的熱量低，所以有助減肥，同時營養價值豐富，含有維他命 A 、 C 和鉀，對排毒和美容很有功效。
2019年10月17日 · 1. 本粥 (본죽) 韓式的粥跟平常中式的有點不同，本粥的選擇多得讓你花多眼亂。 點擊圖片放大. 除了較傳統的紅豆粥以外，還有分養生類 (鮑魚粥﹑蔘雞粥)﹑海鮮營養類 (紅蟹粥﹑蝦粥﹑蠔粥)﹑土地營養類 (牛肉粥﹑野菜粥)，還有新派類！ 韓式炒海鮮麵﹑章魚泡菜﹑牛肉湯也可煮成粥！ 而且每碗也只是1萬多韓圜 (約港幣$69)。 明洞店. 地址﹕首爾市中區忠武路2街 65-2 2樓 / 서울시 중구 충무로2가 65-2 2층. 營業時間﹕09:00 - 21:50 (新年/中秋休息) 前往方法﹕明洞站 7號出口. 明洞2號店. 地址﹕首爾市中區明洞9街 10 2樓 / 서울시 중구 명동9길 10 2층. 營業時間﹕09:00 - 21:00 (新年/中秋休息)
2017年7月17日 · 夏日炎炎除了要同陽光海灘水上樂園玩遊戲，更要大吃特吃當造生果，消消暑氣。要食新鮮水果，有甚麼新鮮得過即摘即食？去東京除了血拼及怒食之外，更可以去近郊地方的果園玩摘水果體驗。以下推介的 5 個果園，不可錯過。
2018年8月29日 · 1. 多飲清水. 便秘其中一個原因是脫水，飲水可以補充水份。 雖然不可以完成解決便秘，但至少可以軟化大便，容易排出。 如果旅遊的地方較炎熱乾燥，應按情況增加飲水量。 2. 吸收足夠纖維. 多食高纖食品，如新鮮水果、蔬菜、全麥餅乾、豆類、穀物等。 可以自攜早餐食品，如亞麻籽、高纖穀物、沙律，每天至少食一至兩份水果，以確保食用足夠纖維。 3. 避免食用低纖食物. 如果本身有便秘問題，要避免食用過量雪糕、薯片、加工食品、芝士等低纖食物，以免便秘問題在旅途中惡化。 4. 保持運動動. 運動可以促進腸臟蠕動，促進消化系統健康。 計劃行程時可以提早一個站落車，徒步走除了多運動，更可以欣賞當地民生百態。 行程可以特別加入觀光環節，到沙灘、湖泊散步，一舉兩得。 5. 充分休息.
2017年11月3日 · 系島狂食鮮甜燒蠔 6 選. 位於福岡西面的糸島，是福岡人的後花園，夏天是滑浪與行山人士的必到之地，踏入秋冬季，就是食蠔的季節，街道上有一整排的「牡蠣小屋」向你招手，價錢又平又新鮮。. 每年 10 月中至翌年 4 月頭是九州蠔的豐收季節，沿糸島市 ...
2019年12月27日 · 釜山身為韓國第二大城市，其實說到吃也不會輸給首爾，所以不用怕找不到好吃的！之前介紹過釜山任食5間推介，又怎能錯過每天最重要的早餐呢？以下介紹當地人和不少外地遊客也大讚的早餐選擇，不論地道韓式﹑豐富All Day Breakfast﹑人氣三文治﹑或是豪華海景自助早餐都包辦在內，好好準備每 ...
