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2020年1月7日 · 2020-01-07. 601.4K. 【幼兒食譜100款】媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點一目了然. 王國編輯. 新一年各位媽媽，每天花盡心思在一日三餐，非但要考慮營養價值，又要考慮食材、價錢、做法，端上桌時更講究色、香、味俱全……為了減輕媽媽負擔，以下共收錄100款幼兒食譜，而且會不斷更新！ 讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功」，一日三餐、每餐任選幾道菜式都不會太難，不需再為「今餐食乜餸」而頭痕。 想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 營養主食（粥／粉／麵／飯） 三文魚焗蛋拼星星粉 (9M) 有機三文魚枝豆飯. 有機春雞配西蘭花QQ麵. 有機紫椰菜粥仔. 在家玩 迴轉飯團. 意大利米仔意粉. 有機粟米雞脾飯. 番茄濃湯意粉. 番茄魚湯蜆殼粉. 婆婆愛心秘製粥 (8M)
2020年8月1日 · 大澳的少林武術文化中心，有感除了練功，食物亦是養生的基礎，於是針對心、肝、脾、肺、腎設計了一個少林養生宴，透過五種顏色的食材強化五臟機能，再配合少林寺傳人親授易筋功，實行內外夾攻，達至最佳養生效果。
2019年8月19日 · 1. 烚雞蛋. 雞蛋是健康零食的首選，除了含有豐富的蛋白質，可以幫助小朋友發育成長，同時亦含他命、鈣、鐵、鏻、鋅及多種維他命，有助小朋友眼睛及腦部發育。 而且雞蛋容易烹調，只需簡單用開水烚便可，亦非常方便小朋友帶回學校進食。 2. 烚蕃薯. 自帶甜味的蕃薯絕對是兒童健康小食的一個上佳選擇，皆因小學生正是喜歡跑跑跳跳的活躍年紀，而蕃薯含有的碳水化合物正正能夠幫助小朋友補充能量。 蕃薯內的膳食纖維亦有助促進小朋友腸道健康。 不過，蕃薯飽肚感十足，為免影響小朋友正餐的進食量，如果家長為小朋友準備蕃薯作為小息健康零食的話，便需留意控制份量。 更多文章： 子女的午餐健康嗎？ 12間參加了「學校午膳減鹽計劃」的供應商. 3. 烚粟米.
2020-03-02. 318.8K. 【幼兒湯水食譜50款】媽媽入廚秘笈 袪濕、清熱、滋潤各具功效. 王國編輯. 各位家長，懶煮餸也不能懶煲湯！ 每一款湯水都有各自的功效：袪濕、清熱、滋潤…… 時有靚湯在家，幼兒飲得開心之餘，家人必定更掛心住家飯！ 想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 其實煲靚湯沒有特別的技巧，只要手握一本圖文並茂的食譜，配合簡單、易明的湯品功效，各位都輕易為家人煲出靚湯。 以下列出過往曾刊載的湯品食譜50款，分類成「四季適用」的日常湯水、秋冬常飲的「滋潤」湯水，以及夏季「袪濕、清熱」湯水，以及寒冬特別適用的「進補」湯水，根據家人的需要，每星期選擇一款，功效、材料、步驟一目了然。 【四季適用】 紅菜頭粟米腰豆湯. 節瓜紅蘿蔔立魚湯. 粟米紅蘿蔔菜乾湯.
2020年9月15日 · 1300294. 多夢、易醒，可以吃甚麼去改善？. 如題，寧心有無幫助？. 一晚會發好多夢，又易醒，醒咗就好難再入睡，唔知退黑素啱唔啱食？. 如題，寧心有無幫助？. 寧心係邊度買？. 點解真係訓唔好先食？. 有副作用？. 食幾耐先見效？.
2018年9月8日 · 11:30am - 1 or 1 ½ full bowl of congee. 2:00pm - 200 ml milk. 4:30 to 5:00pm - tea time (biscuit & water or juice) 6:30 pm - 1 or 1 ½ full bowl of congee. 9:00 pm - fruit. 10:30 pm – 250ml milk. My baby boy is also nearly 15 months now. I want to know whether I need to cut one time milk and add one time solid.
但是，一些容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。 盡早活動： 此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。
