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2022年5月19日 · 中醫認為氣候及節氣影響著人體的健康，想知道 夏季如何養生就要睇落去喇! 飲食宜清淡，多吃時令蔬果 為免陽氣過旺，我們日常飲食中口味宜清淡，適宜多進食時令蔬果勒。如冬瓜、西瓜等，有清熱利水 ，解暑熱嘅功效。
6.6K views, 38 likes, 0 loves, 1 comments, 4 shares, Facebook Watch Videos from 千禧之愛健康基金會: 【夏季養生飲食(下) 中醫養生食譜及外食推薦】這樣吃 排暑氣、降發炎！ 上集影片中醫師已說明端午夏季時想正確養生的飲食原則...
2022年7月1日 · 【夏季養生指南：夏日如何排熱利濕，保持身心健康？】 郭哲彰院長6月份心閱網出爐囉! 說到夏季保養，你會想到什麼？相信很多人腦中第一個浮現的想法是：「夏天又不像冬天那麼冷、容易生病，哪需要保養啊？
2020年5月21日 · 【冬吃蘿蔔夏吃薑｜檸檬薑．冷熱皆宜】 十分適合夏天使用的養生佳品 冷熱使用保健效果一樣，不過咳嗽或生病人仕必需熱飲。
2019年6月8日 · 【大人の夏季養生】跟著季節學養生，才能事半功倍！ 夏天容易燥熱、中暑，該如何緩解？ 擺脫濕熱體質與問題，怎麼吃、怎麼買才對？
2020年5月8日 · 《養生知識：「夏季養生，多吃這6種紅色食物最養心! 」與您健康分享！》 [資料來源] 【Heho健康】官網。 [發布日期] 2018-05-07。 [內容簡介] 「春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃」。
2017年7月23日 · 【夏季養生 要吃些什麼好?】 夏季飲食 宜清淡 忌油膩 過食寒涼食物，可能造成體內積淤濕氣 無論多好的食物，均不宜過量食用 合理飲食，良好作息，才是正確的養生態度 快來挑選溫補養生藥膳→https://goo.gl/GzJTiM 文章出自: 大紀元時報 - 台灣(The Epoch...
