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夏天吃什麼菜?
夏天吃什麼水果好?
冬天吃什麼蔬菜好?
春末夏初吃什麼水果?
2023年8月15日 · 濕熱型和痰濕型有些類似，濕熱體質主要由於久居濕熱帶，或因飲食不節制，飲食習慣上偏肥甘厚味、煎炸炙煿等食物，傷及脾胃，濕熱內生而造成。 夏天如過度食用芒果、荔枝、榴槤這類濕熱水果，也會令濕熱型體質加重。 先了解自己的體質再保養，才是讓身體遠離疾病、恢復健康的重要關鍵。 （圖片：Unsplash） 體質也決定了疾病種類，癌症、“三高”與腸胃疾病都有特別偏愛的體質。
2023年8月15日 · 香港權威專家這樣說！ 出伏後注意防秋病！ 身體“虛”的人更適合吃雞. 中國這兩項數據全球第一 讓人又喜又憂. “末伏”下周來臨，解暑降溫須有度. 三伏天如何養生？ 防暑小貼士請收好！ 春分養生，從護肝開始. 驚蟄養生 以“肝”為先. 預防新冠有食療調理建議嗎？ 中醫專家書中解答. “冬大過年”，冬至時節養生知識要知曉. 張伯禮解答中醫藥對老年新冠奧株感染者和後遺癥救治方案. 天大館攜手保良局為染疫者及康復人士提供網上義診.
2023年4月18日 · 香港新聞網4月18日電 枸杞子（又稱枸杞、杞子）被譽為“超級食物”。. 香港消費者委員會（消委會）近日測試市面27款枸杞子樣本，發現全部樣本均含β-胡蘿蔔素，對眼睛健康有益。.
2024年2月20日 · 將全部材料一起放入養生壺燉煮15分鐘或者開水冲泡所有材料20分鐘，即可飲用。 功效：健脾益氣，除濕化痰。 陳皮、茯苓可以健脾燥濕，還有紅棗、枸杞可以养血安神。
2022年11月7日 · 香港新聞網11月7日電 香港有一句名言:做人,最重要的就是開心啊!在天氣轉涼的日子裡,有什麼比“食糖水”更讓人開心的呢?“糖水”並不是指單純的白糖兌水,而是港式甜品的說法,香港的糖水種類繁複,美味又養生。今天就給大家推薦幾家香港必去的糖水店!
2023年9月5日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，增強抵抗力。中醫認為，秋主肺，秋燥傷肺易令人咳，皮膚乾燥，應當滋養肺胃。春夏養陽，秋冬養陰，秋主收，冬主藏。進入秋冬，身體陽氣收斂，陰精潛藏於內，此時宜飲用一些滋潤湯水以內養陰精。
2022年12月30日 · 試試用︰紅米、粳米、麥米、紅豆、綠豆、眉豆、 黑豆 、花生、核桃、薏米、紅棗、柿餅（切碎）、圓肉、淮山、蜜棗、蓮子煮成一鍋，這些材料可隨意添減。 此粥含紅棗、蜜棗、圓肉，已少甜，可不加糖。 煮一大鍋與親友分享，洗滌一下腸胃，迎接未來一月的大魚大肉。 其實，臘八節的節令食品，還有臘八蒜、臘八麵、臘八豆腐等食物。 臘八蒜（圖片：下廚房@一索媽） 比如，華北大部分地區有製作臘八蒜的習俗：要選用紫皮蒜和米醋，剝去蒜皮，把蒜瓣浸入米醋中，再裝入小壇或其他容器密封。 一段時間後，蒜瓣整體變成翠綠色，蒜香和醋香融合在一起，吃餃子、拌涼菜都適合。 臘八麵（圖片：下廚房@苍燚） 臘八節也少不了美味的豆腐。
