搜尋結果
其他人也問了
夏季如何養生?
夏季吃什麼好?
夏天吃冰品好嗎?
2023年5月5日 · 1.大汗淋漓多喝水降溫. 除了要減少劇烈運動的大量流汗，日常保健上隨時需補充水分，以白開水取代含糖飲料，少量多次慢慢喝，補足流失的體液，也能幫身體降降溫，預防中暑等熱傷害。 一般成人可以用自己的體重乘以30毫升來計算一天所需的飲水量。 2.上火食物少吃適量辣. 飲食方面宜避免油膩、重口味，以免這些「助燃食物」讓燥熱體質「火上加火」。...
2023年6月21日 · 夏至吃什麼？吃羊肉反而能補氣養生，「5生肖」節氣運勢最旺。（圖／取自一品蔬菜羊肉專賣店）
2023年7月19日 · 夏季在五行中屬「火」，對應到人體五臟六腑中的「心」，因此夏季養生的重點在於「養心」，心主血脈、主神志、循環系統。
2021年7月20日 · 農曆六月十三將迎來二十四節氣中的大暑，也代表著天氣正式進入夏天，氣候越來越熱導致人懶洋洋的提不起力氣，這時候我們可以透過食補來怯熱 ...
2021年7月26日 · 台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示，西瓜是很好的水果，富含豐富的脂溶性維生素，但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病 ...
2022年4月14日 · 高麗菜是許多網友推薦可多元料理又好烹煮的蔬菜之一。 （示意圖／取自unsplash） 另外也有不少人推薦冷凍蔬菜類，其中花椰菜最多人點名：「冷凍花椰葉」、「冷凍花椰菜～」、「買生花椰菜根本沒事找事做，costco冷凍幫你洗好切好的」、「冷凍青花菜，整顆切完燙熟都能吃」、「Costco有冷凍花椰菜、冷凍蘆筍，很實用」。 （編輯：陳珮瑜） 強迫症？...
2022年3月20日 · 小. 中. 大. 編輯中心/綜合報導. 2022-03-20 14:30:04. 高檔鐵板燒不僅食材高級新鮮，還會有專業主廚當場烹煮，加上多道特色小菜，是許多人聚會慶生的最佳選擇之一；對此，就有網友分享吃「夏慕尼」鐵板燒的心得，並透露低調神物「 櫻花蝦炒飯 」超級好吃，必須狂續碗，他也分享能 免費吃龍蝦的神招 ，貼文一出，掀起熱議。 我是廣告...
