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3 天前 · May 18 2024. 養生食物在天氣轉冷時特別重要，很多人即使穿得很厚，仍然感到手腳冰冷，這很可能是氣血不足的徵兆。 除了看中醫調理身體，大家也可以多吃一些具有養生功效的食材。 以下介紹的5種食材不僅能暖身，還能緩解經痛，特別適合女士們食用（建議食用前諮詢註冊中醫師）。 5大解決經痛＋手腳冰冷 必吃食材. 1. 養生食物 | 牛肉（豐富鐵質） 愛美的女生們別再為了減肥而只吃蔬菜水果了！ 大部分蔬果性質寒涼，缺乏肉類中的鐵質，會導致血紅素不足，進而引起手腳冰冷和經痛加劇。 相比植物性鐵質，紅肉中的鐵質更容易被人體吸收，因此推薦大家在經前進食牛肉。 牛肉能提供鐵質及維他命B12，不會增加經血量，還能紓緩經痛，使面色紅潤，減少疲勞。
5 天前 · May 16 2024. 港島香格里拉大酒店 cafe TOO 咖啡廳全新推出海鮮街主題自助餐，場內提供超過200款菜式，當中以即撈即食的海鮮最為吸引，大廚會在活魚池中撈起新鮮的龍蝦、鮑魚、蜆、海螺、蝦等再加以蒸煮，確保食材以最鮮狀態送上餐桌！. 有興趣的朋友即睇有咩 ...
4 天前 · 甘味處鎌倉銅鑼灣店開幕盛況. 甘味處鎌倉進駐屯門市廣場 3日限定！. 每日首200份蕨餅半價優惠. 招牌名物鎌倉蕨餅嚴選日本稀少生產的蕨粉，加入本店秘方製成，以極具難度的搓揉技術及高超的職人手藝精心炮製，令到蕨餅份外軟糯彈牙且入口即溶。. 更可配上 ...
3 天前 · 在網上討論區Dcard，近日出現了一篇非常勵志的減肥文章。 文中，一位49歲的大叔分享了他的減肥辛酸經歷。 一年前，他的體重是165公斤，體脂率在54%至56%之間。 經過一年的努力，他現在的體重是89.6公斤，體脂率降至20.3%。 短短一年內，他減掉了75公斤，相當於165磅，這個成績非常驚人。 他在文章結尾鼓勵大家：「不要怕！ 動起來！ 阿伯我49歲都做得到！ 你也可以的！ 」除了體重的變化，他的身體各部位尺寸也大幅縮減，腰圍從56吋縮小到34吋，衣服尺寸從7XL變成L。 這證明了年齡從來不是減肥的藉口，這個故事真的非常勵志。 短短一年狂減了75公斤， 即是換算成165磅， 完全是誇張， 更可說是一位中年大叔。 （圖片來源：Dcard 討論區截圖） 2. 網友：太強了吧！
4 天前 · 中環吃什麼宣佈結業！. 「吃什麼」由兩位來自台灣媽媽經營的食店「請坐」，原本坐落西營盤水街，不過後來被迫停業而轉戰中環並改名為「吃什麼」重新出發！. 餐廳主打牛肉麵、滷肉飯、蛋餅等台式料理及小食，一直以來大受中環街坊、打工仔的捧場，而且 ...
3 天前 · 深圳按摩2024｜深圳美食吸引之餘，揼骨按摩亦是港人最愛北上行程之一！ 開關後自然想歎一歎又平又舒服嘅按摩體驗，今次為大家精選14大深圳按摩推介，有中、泰式、水療、養生等按摩服務。
5 天前 · 網民比較兩家餐廳 挽肉と米 vs肉肉大米 有網民在網上分享，認為不值得去挽肉と米排隊，反而推薦大家去內地品嚐肉肉大米，認為性價比更高，只是人民幣78元就吃到高質的漢堡肉。原文如下： 「中環新開嗰間挽肉之米大排長龍，要排隊嗆我 一定吾會去！
