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  1. www.youtube.com › watch【夏季養生飲食(下) 中醫養生食譜及外食推薦】這樣吃 排暑氣、降 ...

    在【夏季養生飲食(上)】中，醫師已和大家說明，端午夏季時想正確養生的飲食原則，包括氣虛、肝火旺者的人分別該怎麼吃。下集繼續邀請 台灣 ...

  2. www.youtube.com › watch ... 毒，一年身體堵」，立夏之後記得排毒，5種常見天然菜要多吃 ...

    6 天前 · 大家好，我是小滿，每日為您分享簡單養生小知識，謝謝您的收看與關註！視頻中提到的藥方、動作等因個人體質不同，請在專業醫師的指導下進行 ...

  3. www.youtube.com › watch【夏季養生飲食(上) 解燥熱 防腸胃問題】氣虛、肝火旺者這樣吃！ ...

    2022年6月2日 · 6月3日是端午節，同時也接近夏季節氣「芒種」夏季時想正確養生，中醫觀點上應該掌握哪些飲食原則？氣虛、肝火旺者分別怎麼吃？

  4. www.youtube.com › watch夏季中醫養生 | 夏季養生飲食 | 保健穴位 | 冬病夏治 | 三伏貼蔬 ...

    慈濟醫療健康講座 特別邀請慈濟醫療中心中醫門診主任陳正香醫生與您談 "夏季中醫養生."春夏養陽，秋冬養陰，把握養生重要時刻可以達到 ...

  5. www.youtube.com › watch24節氣養生─夏季養心養身小秘訣。一天要喝幾杯水?什麼時候喝才對 ...

    夏天環境暑熱和濕熱，都是屬於外邪!!在這炎炎夏日要怎麼去邪呢?如果吃一樣東西，每天多一個動作就可以幫你在夏天可以清肝熱，讓你不再燥熱 ...

  6. www.youtube.com › watch【健康好生活 超精彩回顧】夏季養生聰明吃 保護心臟不堵塞!! /// ...

    而到底要如何在夏季預防心臟血管疾病的發生，安全度過夏天呢？今天節目中就要跟大家分享夏季養生飲食的關鍵，聰明健康吃，清除心臟血...

  7. www.youtube.com › watch夏天食雪糕最傷？曬太陽好與壞？沖凍水涼有益身心？冬天怕凍同夏 ...

    2021年8月6日 · 我們將在講座中分享上醫層次的夏季養生方式，不光能讓自己在炎炎夏日時過得更舒服，更能預防和治療許多寒性疾病，如怕冷、肩頸緊、腰痛、鼻 ...