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夏天環境暑熱和濕熱，都是屬於外邪!!在這炎炎夏日要怎麼去邪呢?如果吃一樣東西，每天多一個動作就可以幫你在夏天可以清肝熱，讓你不再燥熱 ...
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- LuLu貓的營養記事
在【夏季養生飲食 (上)】中，醫師已和大家說明，端午夏季時想正確養生的飲食原則，包括氣虛、肝火旺者的人分別該怎麼吃。 下集繼續邀請 台灣養生保健學會理事長、台中全德中醫診所 蔡真真醫師，為大家分享夏季食補食譜，另還有營養師方便外食族所搭配的組合推薦，一起來看看~00:00 開場介紹00:13...
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- 千禧之愛健康基金會
2022年6月2日 · ...more. 6月3日是端午節，同時也接近夏季節氣「芒種」夏季時想正確養生，中醫觀點上應該掌握哪些飲食原則？ 氣虛、肝火旺者分別怎麼吃？ 又如何分辨自身體質呢？ 本集邀請 台灣養生保健學會理事長、台中全德中醫診所 蔡真真醫師為大家說明，同時分享夏季適合做的養生導引運動！ 00:00 開場介紹00:44...
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- 千禧之愛健康基金會
2022年5月4日 · 夏天吃什麼養生?老中醫推薦:夏天養生吃這六種! [健康來啦20220504] 健康來啦. 360 subscribers. 1. 123 views 1 year ago #養生 #健康 #夏天養生. #養生 #夏天養生 ...
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo. 696K subscribers. 2.3K views 10 months ago #中醫 #夏季養生 #養心. ...more. 夏天它是一年裡，最熱的一個季節，你知道當我們出汗多時，對身體有什麼影響嗎 ?夏季養生，又有什麼原則呢 ?本集邀請臺中慈院中醫腫瘤科莊佳穎主任，來和大家聊聊「 夏季養生」。 講師資訊：...
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- 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
00:00 夏天吃什麼食物才養身？01:57 夏天適合飲用的茶飲「桑菊茶」03:38 夏天補氣粥「五仁粥」過敏可以吃嗎？06:54 為何俗語說：冬天要多吃蘿蔔 ...
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- 她健康She Health
酷暑來襲，炎熱的天氣讓不少人覺得食欲不振，夏天吃什麼有益健康呢？ 香港中醫羅頌慧近日出席“灼見名家”夏季養生晚宴，從醫學的角度告訴 ...
