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  1. www.zhihu.com › question › 397885558最适合夏季喝的养生茶有哪些？ - 知乎簡

    2020年5月28日 · 3.胖大海菊花薄荷茶. 咽喉肿痛的时候很适合喝点胖大海茶，薄荷茶又有促进新陈代谢、消暑、冰凉解毒、提神醒脑的作用，里面再放点菊花，清热解毒、解暑、提神醒脑的效果超棒，很适合夏季喝。. 准备好食材：胖大海3颗、菊花几朵、薄荷少许、冰糖少许 ...

  2. www.zhihu.com › question › 616637497夏季该怎么补气血？ - 知乎簡

    夏季补气血的方法主要有饮食补养、中药调理、适度运动、温通经络等方法，具体如下。. 1.饮食补养：在补气养血的的同时，中医上有一个概念“脾为后天之本”，主要是脾化生的水谷精微是气血生成的重要物质基础，所以要兼顾补脾。. 补气血的食物有很多 ...

  3. www.zhihu.com › question › 292680657产后吃什么最补？ - 知乎簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  4. www.zhihu.com › question › 20222596夏天有哪些可以当饭吃且健康凉爽的食物？ - 知乎簡

    天气一天比一天热了，为了防止中暑，我总会用绿豆来做一些美食，夏天吃绿豆不仅能清热解暑，还能补充营养，比如熬绿豆汤，做绿豆糕等各种清凉小吃，还能用绿豆做出能当饭吃的清爽小吃~. 今天我就来跟大家分享一下绿豆一个新做法—自制 绿豆凉粉 ...

  5. www.zhihu.com › question › 463240238夏季适合吃什么水果？ - 知乎簡

    西瓜. 西瓜才是整个夏天的主角 我今年西瓜吃了很多 但是感觉最好吃的还是在宝藏群买的西瓜西瓜 不要钱的东西永远最好吃哈哈哈. 西柚. 西柚含有多种维生素 低热量糖分少 是减肥界神仙果哈哈哈 不给就是有点苦 吃着酸酸甜甜的很上头 如果不喜欢这个味 也 ...

  6. www.zhihu.com › question › 412984172夏天每个地方都会吃冷面吗？各地区的冷面有什么不同？ - 知乎簡

    2021年7月20日 · 大部分延吉人的胃也许对于冷面早已适应了，不论寒暑，吃冷面从不分季节。. 对于外地人来说冷面在夏季吃当然最为舒爽，但如果是在冬天，冷面对于食客们的勇气就是一种考验了，而且肠胃不好的人冷不丁吃一碗可能还会产生不良反应，所以延吉还有 温面 ...

  7. www.zhihu.com › question › 396690137夏天给老年人送什么礼物好？ - 知乎簡

    2020年5月23日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...