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2024年4月28日 · 1、準備吐司、酸奶、紅豆和抹茶粉； 2、把酸奶和抹茶粉混合後，拌勻； 3、將抹茶酸奶抹在吐司上，放上煮熟的紅豆（或蜜豆），再蓋上一片吐司，塗上抹茶酸奶，再放一層紅豆； 4、最後撒上適量抹茶粉即可。 4. 【自製低卡三文治】的做法： 1、準備吐司、番茄、生菜、香腸、番茄醬和一個雞蛋； 2、先把雞蛋煎熟，備用； 3、在吐司上鋪上生菜，擠上適量番茄醬； 4、放上番茄，再放上煎好的雞蛋和香腸切片； 5、放上生菜，擠適量番茄醬，再蓋上另一片吐司； 6、用保鮮膜把三文治裹好，吃的時候對半切開即可。
- 打蝦膠貼士｜加油加蛋白係大錯？大廚示範打蝦膠爽彈唔鬆散3重點 - 香港01
打蝦膠貼士｜加油加蛋白係大錯？. 大廚示範打蝦膠爽彈唔鬆 ...
- 打蝦膠貼士｜加油加蛋白係大錯？大廚示範打蝦膠爽彈唔鬆散3重點 - 香港01
做法： 1手抓餅無需解凍取出備用. 2先將手抓餅切成長三角形狀. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 3拿出香腸放在三角形手抓餅的底端. 4捲起香腸. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 5然後塗上蛋汁. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 6放入氣炸鍋. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 7以180度焗10分鐘. （圖片來源：IG@eat_with_ruby） 第2天早餐食譜｜紅燒牛肉麵+水果沙律. 用晚餐剩下的燉牛肉當湯頭，蕃茄落鑊爆香，燉牛肉和麵條一起下鍋煮，用鹽、雞粉、麻油調味。 再加香蕉火龍果沙律！ 第3天早餐食譜｜愛心菠菜餅+珍珠丸子+香蕉火龍果奶昔.
2024年4月29日 · 焗飯食譜｜經常在茶餐廳、快餐店食到不同種類的焗飯，但其實自己在也可以輕鬆煮到！ 自己煮的焗飯還可以自行配搭白飯、蛋炒飯做底，以及不同醬汁和食材，例如茄汁豬扒焗飯、葡國雞焗飯和白汁雞焗飯，同樣好送飯！ MameShare為大家精選5款焗飯食譜，大家可以試下在家跟着煮！ 香噴噴焗飯食譜5大精選. 焗飯食譜1. 芝士蕃茄焗豬扒飯 (食譜授權： kiuu922) 焗豬飯做法好簡單，只用鐵鑊煮蛋炒飯就特別香，每粒飯都乾身彈彈吓，配上香濃蕃茄汁、西班牙豬、拉絲芝士、燶邊太陽蛋，十分容易送飯。 材料 (2人份)： 豬扒 2塊. 白飯 1.5碗. 雞蛋 3隻. 生粉水 (30ml水+2茶匙生粉) 芝士碎. 豬扒醃料： 雞蛋 半隻, 生抽 1茶匙, 鹽, 黑胡椒碎, 蒜粉 1/4茶匙 (可省略) 蕃茄醬汁：
2024年4月23日 · 1. 魚肉加入鹽及胡椒粉攪勻，慢慢加入適量水份，邊攪邊加至成－滑魚漿，放入雪櫃片刻。 2. 大地魚肉放入多士焗爐烘至香脆，弄碎成大地魚碎待用。 3. 米粉浸至軟身用滾水煮至八成熟，盛起放在湯碗內待用。 4. 水3杯加入調味放入煲中燒滾，用茶匙將魚漿弄成圓球放入煲中灼熟，盛起放在米粉上。 5. 將銀芽放入灼熟盛起，排放在碗內。 將湯傾進碗內，灑上灼熱的芹菜及大地魚碎便成。 6. 可供3 人享用。 營養成份. 1 ．每一份的營養成份348 卡路里，1 8 . 6 克蛋白質，47 克碳水化合物，9 克脂肪，膽固醇27 毫克。 烹調心得. 1 ．亦可採用河粉，但河粉製作過程中加入了油，要減少油的攝取時可先用滾水略沖。 2 ．要魚蛋幼滑，必需適當地攪拌。 Prev Next.
2024年5月9日 · 料理食譜 甜點麵包 旅遊資訊 相片簿 Search Menu 2024 年 5 月 9 日 生活小事 récolte 麗克特 RFT-1 氣炸焗爐 ｜日本小家電試用評價 大家好，我是山山小姐 Miss Yama。最近，更換了家中的小焗爐。從第一眼看到外形，就被吸引到。理性消費，思考了兩個月 ...
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2024年5月2日 · 不少人使用焗爐烤焗食物時，會同步使用即棄牛油紙或錫紙墊住食物。 K Kwong提出， 你知唔知用焗爐焗嘢，用乜紙先對自己、對地球好呢？ 錫紙碳足印超高 牛油紙難分解. 就錫紙來說，K Kwong指「錫」紙其實是鋁製的，由礦石以千度高溫電解而成，故此製作錫紙會有很高的碳排放。 他解釋，這種化學物質一旦與酸性和鹼性食物接觸，會釋出毒素摻入食物，指「鋁離子吸入身體會傷腦」，故此不建議使用。 另外，使用牛油紙對人和環境造成的傷害亦是不相伯仲。 K Kwong指，牛油紙是先用有毒的鋅化合物浸泡過的木漿紙，然後表面再加上一層矽膠（Silicone）而成，目的是為了防止烤焗食物時出現「黐底」的情況。
5 小時前 · 打蝦膠貼士｜加油加蛋白係大錯？. 大廚示範打蝦膠爽彈唔鬆散3重點. 蝦膠，打邊爐會吃到，有時候也會做餸，如釀蝦膠，又或是蝦丸、蝦餅等等。. 講到蝦膠，大家都一定會想起一個字——「撻！. 」筆者試過自己打蝦膠，拼死的撻，可是出來的蝦膠感覺還是 ...
![三色貓生活誌: [食譜]用多士焗爐整焗豬排飯](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E5%A4%9A%E5%A3%AB%E7%84%97%E7%88%90%E9%A3%9F%E8%AD%9C&ei=UTF-8&fl=0&rd=r1&_tsrc=yahoo&_lang=zh-hant-tw&_sep=fp&_intl=hk&age=1m&th=110&tw=82.5&imgurl=https%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-VOwhQl5-0Qk%2FUDcqGejoeCI%2FAAAAAAAAAAc%2FqAmyPaeDOUI%2Fs1600%2FIMG_0973.JPG&rurl=https%3A%2F%2Fyanizeee.blogspot.com%2F2012%2F08%2Fbaked-pork-chop-rice.html&size=407KB&name=%E4%B8%89%E8%89%B2%E8%B2%93%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%AA%8C%3A+%5B%E9%A3%9F%E8%AD%9C%5D%E7%94%A8%E5%A4%9A%E5%A3%AB%E7%84%97%E7%88%90%E6%95%B4%E7%84%97%E8%B1%AC%E6%8E%92%E9%A3%AF&oid=4&h=1600&w=1200&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.ZHo5lX5ElRISkGfmvWhl9wHaJ4%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D82%26h%3D110&tt=%E4%B8%89%E8%89%B2%E8%B2%93%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%AA%8C%3A+%5B%E9%A3%9F%E8%AD%9C%5D%E7%94%A8%E5%A4%9A%E5%A3%AB%E7%84%97%E7%88%90%E6%95%B4%E7%84%97%E8%B1%AC%E6%8E%92%E9%A3%AF&sigr=Isu2HQNqKj63&sigit=7gOKPr32VMue&sigi=if4Up2msYMhe&sign=3LDe37w3Wvsr&sigt=3LDe37w3Wvsr "三色貓生活誌: [食譜]用多士焗爐整焗豬排飯")
