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夜尿多怎麼辦?
為什麼晚上睡覺會尿尿?
夜尿頻繁會影響睡眠質素嗎?
膀胱日記是什麼?
2021年4月13日 · 夜尿簡單來說是指晚上睡覺時必須起來上廁所，只要出現 1 次都可以算是「夜間的排尿」。 不過通常只有 1 次的情況下，泌尿科醫師會認為「還算可以接受」，像是台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁就表示，1 次通常還不太會影響睡眠，可能是睡前水喝太多造成、或是老化造成的自然退化； 但如果超過 2 次以上，那就要特別注意。 根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上至少 2 次以上」，當這種情形發生，就要強烈懷疑身體可能有其他的疾病；而 2 次以上的夜尿就可能會影響到睡眠品質，所以即使沒有其他不舒服，也建議要改善。 為什麼我會有夜尿？ 造成夜尿的原因？
夜晚因夜尿多頻頻要去廁所，令人無覺好瞓，大大影響睡眠質素。 原來夜晚尿頻原因眾多，除了可以是患上某些疾病如 糖尿病 、 心臟病 、前列腺增生等警號外，也可能與 都市人 的生活及飲食習慣有關，引起夜尿症的問題。
- 夜尿症是什麼？正常人一天內會在每4小時排尿一次，而每次排尿量約350~500毫升，但到了夜晚睡覺時因抗利尿賀爾蒙（ADH）分泌量增加，只會有少量的尿液排出，因此多數人一夜最多只會小便一次。
- 夜尿症的3大原因。使膀胱容積變小的疾病：中風、帕金森氏症、多發性硬化症、椎間盤突出、椎腔狹窄、糖尿病引起的膀胱病變。這些疾病都可能因為膀胱過動症而減少每次的排尿量，引起頻尿及夜尿症的困擾。
- 半夜尿多？夜尿症3大症狀。一般人通常能在夜間睡6~8個小時，不必起床去洗手間，然而，夜尿症患者每夜都會有尿意或 頻尿，需要多次起床上廁所，這也導致他們的睡眠週期遭到中斷。
- 夜尿頻繁如何改善與治療？夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。生活習慣改變。症狀輕微者建議從生活習慣調整開始，睡前4小時內儘量少喝水與攝取刺激性飲料、茶、咖啡、酒精、含水含糖過多的水果等，考慮以漱口代替喝水，養成睡前先將尿液排空的習慣。
2021年9月23日 · 1. 夜間多尿症. 是指夜間的尿量排放超過每日總尿量的三分之一，導致半夜必須頻繁的醒來跑廁所。 糖尿病、高血壓、腎臟功能障礙等疾病都有可能導致夜間多尿。 2. 膀胱容量減少. 顧名思義，代表膀胱可容納的尿液減少了，因而會一直想要上廁所，膀胱過動症、前列腺或膀胱發炎經常會出現頻尿症狀。 中風、帕金森氏病或前列腺肥大亦可能引起膀胱過動。 3. 睡眠呼吸中止症. 此症患者由於睡覺時呼吸會中止，因此長期處於淺眠狀態，身體很難分泌抗利尿激素，還會因為膀胱壓力增加，無法容納足夠的尿液而感到發脹，因而頻尿。 4. 睡眠障礙. 睡不好，更容易感到尿意而醒來上廁所，這也導致抗利尿激素的分泌減少。 睡眠障礙既可是夜間多尿的原因，也可能是夜間多尿帶來的後果。
2024年3月19日 · 夜尿多是前列腺癌症狀？ 醫生拆解9大成因. 家醫科醫生李思賢 在其網站發文指，夜尿是常見的問題，雖然不會有生命危險，但會嚴重影響患者的睡眠質素，有人會一晚內起床數次。 李醫生指，一般人以為夜尿是男性前列腺老化後產生的正常反應，但夜尿還會出現在女性身上，更可能反映其他身體部位出問題。 他表示，有9種因素會導致夜尿，更有可能是患癌先兆。 夜尿9大成因⬇⬇⬇. +11. 夜尿9大成因. 前列腺肥大：男性頻繁夜尿的最常見原因，50歲以上男性有50%會出現，70歲或以上男性就有80%會出現。 前列腺癌：可能引致夜尿的原因之一。 刺激性膀胱（間質性膀胱炎）：女性夜尿的原因可能與刺激性膀胱有關，尤其是尿道感染或飲食中受刺激。
2023年6月6日 · 夜尿頻繁成因｜如何分辨尿頻病，或由失眠引致的？ 從中醫角度出發，夜尿頻繁屬於尿頻病範疇，但臨床上卻並不這麼簡單。當有病人說自己夜尿多的時候，我都會問病人：「你是因為尿急而醒來，抑或你是醒了睡不回去，才一直去廁所？
2021年8月17日 · 夜間多尿症. 夜間膀胱容積減少. 混合型. 夜尿症的三種症狀. 造成夜尿症的其他疾病. 心臟衰竭. 糖尿病患者. 睡眠呼吸中止症. 夜尿症影響程度大嗎？ 夜尿頻率紀錄好，生活沒煩惱！ 夜尿症診斷－排尿日記. 夜尿症治療方法有哪些？ 藥物改善好嗎？ 治療方法1. ：生活習慣調整好. 治療方法2.：藥物治療. 治療方法3.：手術治療. 你是否有這種經驗，每當熟睡之後總是被夜尿給驚醒，待上完廁所後就會難以再次入眠？ 或因為夜尿症狀影響到你的睡眠品質，導致隔天總是精神不濟？ 若你有以上困擾的話，那就看過來。 這次，專業醫師將替大家專業講解夜尿症，讓你了解除了藥物治療外，還有哪些方法可以讓你遠離夜尿症問題，安心舒眠一整晚！ 夜尿症是什麼.
