夜尿頻繁 失眠 相關
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2024年3月14日 · 失眠是常見都市問題，中文大學醫學院調查發現，四成受訪港人平日睡眠時間少於7小時，大部分無接受治療。. 該院去年中推出「賽馬會樂眠無憂計劃」，為失眠者配對「睡眠教練」，提供認知行為治療等個人支援，目標3年半內為1萬人提供個人指導 ...
2024年4月29日 · 最終，患者可能出現尿流細弱、滴尿、感到尿意未盡、尿頻、尿急、夜尿等令人困擾的問題，對日常生活帶來負面影響。 【明報專訊】良性前列腺肥大常見於年逾50歲男性，並隨年齡增長而增加患病風險。
2024年2月19日 · 匹茲堡睡眠品質量表是最常用的睡眠障礙簡易檢查評定量表之一，主要包含7個問題及面向：主觀睡眠品質、入睡時間、睡眠總時數、睡眠效率、睡眠障礙、安眠藥物使用，以及日間功能障礙。 受訪者按自己過去1個月的睡眠情况，作睡眠質素自評。 最低為0分，最高3分；總分為0至21分。 若總檢測結果超過5分，代表需要多加注意睡眠及休息；超過10分，建議盡早尋求專業協助，以免問題繼續惡化。 由於計算分數公式較繁複，大家可以透過以下連結，初步了解自己的睡眠質量：shorturl.at/bjv02. 註：這是初步評估，只可作為參考，絕不能代替專業臨牀診斷。 如有需要，應盡快尋求專業協助.
2020年8月17日 · 醫賢心事：工作失魂 成人也會專注力不足！. 【明報專訊】不要以為只有小孩子才會專注力不足，成人也可以有專注力的問題。. 首先解釋一下，很多精神疾病也可引致專注力的問題，最常見的焦慮症、抑鬱症，或是簡單的失眠也可以影響專注力。. 但如果是真正 ...
2021年8月10日 · 血清素與睡眠質素相關，低血清素容易令人失眠。 枝豆（建議分量：1碗/100g） 潘卓琳：枝豆是低卡蔬菜，100克去殼枝豆約有5.2克膳食纖維（成人每日應攝取不少於25克膳食纖維）。
2021年7月13日 · 【明報文章】2019年尾，美國研究員發表一項名為SUNRISE 1的臨牀三期研究報告，指新藥lemborexant有效醫治失眠，特別是入睡困難和睡眠時間短。 相關字詞﹕ 新藥 治療 安眠藥 睡意 睡眠時間 睡眠 失眠 食住行醫 鄭志文
2021年1月4日 · 怕肥怕暈唔食藥？. 新舊糖尿藥副作用有得避. 圖1之1 - 擔心副作用——糖尿病人服糖尿藥控制血糖十分重要，惟不少人擔心 . . . . . . （chachamal、undefined undefined@iStockphoto）. 【明報專訊】糖尿病人需服藥控制血糖水平，年輕病人擔心服藥後增磅，年長病人則擔心 ...
