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1. 注意力不集中，工作效率降低： 從入睡到起床，是一天中停止進食最長的一段時間，如無早餐供應血糖，腦部血糖過低，即會感到疲勞，造成反應遲鈍、注意力不集中和精神委靡等症狀。 2. 易罹患消化道疾病： 早餐不吃，中、晚餐大吃，餓一餐又飽一頓，打亂了消化系統的運作規律，易誘發腸炎等腸胃道疾病。 3. 膽固醇增加：...
王彤. 12時辰自然養生法 ~ 午時 3. ★ 午飯12點半吃最好. 午時每個人都要完成兩件關乎身體健康的大事—吃飯和睡覺。 但如何協調好兩者的關係，誰前誰後，這可是最關鍵的問題。 順序一變，效果就會截然不同。 其實此兩者的正確順序，並不是先吃飯後睡覺，而是先睡覺後吃飯。 ★ 先午睡後吃午餐，有益健康....
2015年12月30日 · 胃寒打嗝~~喝韭菜紅糖水，敷五味散止嗝. ★症狀：胃寒打嗝. 中醫家傳老偏方：. 1. 韭菜紅糖水：將1小把生韭菜洗淨，榨汁，取韭菜汁1小杯（約. 200毫升），加薑汁適量、紅糖少許，調勻後服下。. 2. 五味散：取乾薑、附片、丁香、羌活、茴香各12克 ...
2022年10月7日 · 抽獎活動期間：9/1-10/31 抽獎資格：參加可可猴早餐接接樂的挑戰活動後，留下個人資料即可獲得抽獎資格。 活動網站：#格格脆早餐接接樂 #立即挑戰獲得折價券 主辦單位：家樂氏早餐趣 活動日期：2022年9月1日～2022年10月31日
2022年5月4日 · 清晨是人體陽氣最旺之時，脾胃運化能力最強，此時進食可完全消化吸收，絕無「增肥」困擾。 但不吃早餐，卻可能讓你百病叢生，失去亮麗光彩。 王醫師看診實例. 不吃早餐，胃病纏身. 有一次半夜2、3點，一位女性友人打電話給我，說是胃病發作，實在痛得受不了，電話那頭氣息微弱，好像很嚴重。 儘管仍然睡意正濃，但朋友的病卻不敢怠慢，趕緊開車趕過去。...
2021年9月1日 · 今日文選. 隱地∕早餐變奏曲（上） 隱地/聯合報. 早晨是一天的序曲，旭日初昇，鳥鳴，露珠還在樹葉上滾動，此時睡了一夜的你和我，伸伸懶腰，開始和新的一天說哈囉，真好，我們都變成一個新人，一切從頭開始…… 迎接新的一天，我總是把室內所有門窗打開，讓新鮮空氣來到屋子的每一個角落，接著，倒一大杯白開水，伴著芬芳空氣一起飲進體內。 陽光、空氣、水，果然都是我的好朋友。...
說詩. 這是我初習台語詩創作的第三首作品，寫於1976年元月，當時我還是文化學院大三學生，發願以母語寫現代詩。 當年環境不似今日，選詞用字都極富挑戰，發表也困難，但憑信念，自我打氣。 詩以父親的便當為主象徵，通過敘事手法，述說父子親情，以孩子對便當內容的好奇為梗，終結於「無半粒蛋∕三條菜脯，蕃薯籤參飯」的錯愕，一如極短篇。...
