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3 天前 · ．高強度運動（如長跑、跑山和網球）：在天氣不太曬時進行大運動量活動，可用中空帽，會較通風透氣，惟注意長時間戴中空帽可能曬傷頭皮。 ．受陽光直曬活動（如釣魚和行山）： 進行受陽光直曬的戶外活動，可選闊邊帽或漁夫帽，遮陽範圍較廣闊；惟要注意帽簷若過闊，行山入樹林或會遮擋 ...
19 小時前 · 【明報專訊】來到5月中，氣溫持續高升。健行一族紛紛轉投「近水」路線，涼風送爽的水庫步道大受歡迎。記者特別走訪深圳龍華區新開放的環湖碧道，由觀瀾湖新城出發，經長坑、石馬徑兩個水庫，跨湖棧道輕鬆易行；走出水庫，順道遊菜園、碉樓、鰲湖藝術村，玩一圈回到原點商場，共約9公里 ...
19 小時前 · 本網站為明報新聞網。自1995年推出的明報新聞網，一直為全球華人提供最具公信力的新聞資訊。明報網站是一個大型綜合入門網站，現設有多個獨立主題網站，涵蓋新聞、時事、財經、健康、教育、科技、旅遊、娛樂、生活等題材，為讀者提供高質素的內容及網上增值服務，明報網站會員更可在 ...
1 天前 · 據了解，37歲姓梁內地男子，昨日持雙程證抵港，約10時開始與約20人行獅子山。至12時許，梁在獅子山近獅頭位置攀爬懸崖時失足，墮下約25米山坡，身體多處受傷昏迷，同行者報警。警方及消防登山搜救，奉召到場的飛行服務隊直升機其後將傷者吊起，送往東區醫院，搶救後證實傷重不治。
3 天前 · 本網站為明報新聞網。自1995年推出的明報新聞網，一直為全球華人提供最具公信力的新聞資訊。明報網站是一個大型綜合入門網站，現設有多個獨立主題網站，涵蓋新聞、時事、財經、健康、教育、科技、旅遊、娛樂、生活等題材，為讀者提供高質素的內容及網上增值服務，明報網站會員更可在 ...
19 小時前 · 【明報專訊】近年關西風壽喜燒愈來愈受「嘴刁」的香港人歡迎，主打這種風格的餐廳一間接一間，最新有銅鑼灣開平道CUBUS的「壽喜燒．中川」。餐廳賣點之一，是以多種矜貴和牛如松阪牛、大分和牛、北海道褐毛和牛作為食材，在日籍主廚板垣和幸的巧手烹調下，令客人在品嘗關西風壽喜燒的 ...
5 天前 · 慈雲山及沙田今日分別有鋁窗由高處墜下。今早10時17分，慈雲山毓華里11號對開一扇面積約80乘30厘米的鋁窗墜下，玻璃碎四散，幸無人受傷。警方經調查後拘捕一名35歲姓高的鋁窗維修工人，涉嫌「容許物件從高處墮下」。
