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2024年2月23日 · 又到行山遠足季節！到底遠足有何吸引之處，連「發哥」周潤發等明星也成為「行山友」？且看香港攀山及遠足專家鍾建民分享遠足的魅力，而且本文更會有行山遠足路線推介，以及裝備須知等實用資訊！
大帽山附近兩個以瀑布聞名的行山景點梧桐寨及新娘潭景色極為壯麗，，水流從山峰傾瀉而下，披上一層薄霧，好似誤入仙境！ 印洲塘是較冷門的行山路徑，作為香港第三個「千島湖」，湖面清澈見底，倒映出數百個大大小小的山峰輪廓。 初秋的八仙嶺芒草仍然蒼綠，大刀屻的山峰景觀卻更為鋒利，綿延的山徑營造出幽靜氛圍，好似瑞士山脈。 文字：香港人遊香港. The post 香港好去處：【本地攝影師拍下四大行山隱世秘景 壯觀連綿山脈+雲霧日出+千島湖景】 appeared first on 香港人遊香港. 你可能喜歡. 意大利懸崖上的酒店，由13世紀修道院改建而成. 03月01日 18:18. 安納塔拉阿瑪菲修道院大酒店 棲身於優美的阿瑪菲海岸 懸崖上，由一座13世紀修道院改建而成，每個角…
2023年4月7日 · 要訣1. 行山要靠腰、腹、腿！ 行山遠足對足部的耐力要求較高，因此建議大家在行山前應加強下肢鍛鍊，減低受傷風險，如做半蹲或箭步蹲等熱身運動，或對大腿肌肉、腰腹肌肉進行其他負重訓鍊。 要注意的是，參加長途的比賽，如苗圃越野馬拉松和樂施毅行者，需要長時間行走12小時或48小時，參加者最少要在6至8星期前開始鍛鍊。 要訣2. 行山要有姿勢！ 姿勢不良容易受傷、引發勞損及痛症。 行山時經常要上樓梯，膝蓋很容易會內旋（膝蓋向內傾）而受傷。 平時可以請朋友留意自己在上樓梯時，膝蓋有沒有向正前方，如發現有問題，應找專業人士協助；鍛鍊下肢包括臀部，也可以避免膝蓋內旋的問題發生。 另外，懷疑有其他因不正常足形、不良步姿的問題，也應找專業人士檢查。 要訣3. 行山要有自知之明.
2022年10月7日 · 又到行山遠足季節！到底遠足有何吸引之處，連「發哥」周潤發等明星也成為「行山友」？且看香港攀山及遠足專家鍾建民分享遠足的魅力，而且本文更會有行山遠足路線推介，以及裝備須知等實用資訊！
2024年1月25日 · 運輸署宣布大帽山道來回方向全線現已封閉。 （港台圖片） 受強烈冬季季候風影響，本港氣溫顯著下降，天文台預測，今日市區氣溫會下降至最低約6度，新界再低兩三度，高地有可能結冰。 離岸和高地吹強風。 消防處呼籲市民在嚴寒天氣下，進行戶外活動前應審慎評估自身能力，切勿貿然登山。 運輸署在凌晨宣布，因寒冷天氣，大帽山道來回方向全線現已封閉。 你可能喜歡. 再有三跑項目總承建商及分判商人員涉受賄被起訴 累計控告28人. 04月16日 22:42. 廉政公署今日再起訴兩名涉及機場第三跑道項目的總承建商及分判商前僱員，二人涉嫌向一名瀝青工人收受賄款超… 藍田一個商場進行渠務工程期發生意外三人受傷送院. 04月16日 22:28. 藍田傍晚發生工業意外，3名傷者清醒送院。
2023年10月20日 · 香港地方志中心舉辦的「香港自然十景評選」活動，得票最多依次萬宜水庫的萬宜柱石、大澳的大澳遊涌、大欖涌水塘的大欖千島、大帽山的帽山雲海、橋咀沙洲、城門水塘的城門樹鏡、下白泥的白泥觀日、大棠楓香林的大棠秋葉、東平洲的東平海角、大東山的
2023年1月29日 · 他們一行九人行上大帽山天氣雷達站山頭，各人冒寒佇立並觀察荒草有否結霜現象，他形容「香港濕凍第一」，數名外國回港的朋友也認同：「香港係凍啲」。 天文台預測明日天晴乾燥，早上仍然寒冷。 隨後兩三日漸轉多雲，有一兩陣雨，氣溫回升。 一股清勁至強風程度的偏東氣流會在本周後期影響廣東沿岸，該區風勢較大。 圖：星島. 你可能喜歡. 香港海關全港性大型反私煙執法行動「風暴」第二階段執法成效. 03月18日 20:05. 香港海關於二月十九日起，展開代號「風暴」的全港性大型反私煙特別行動，在各個管制站以及全港各區市內，從… 政務司司長陳國基表示，截至上月底【影片】 03月18日 19:53. 政務司司長陳國基表示，截至上月底，高端人才通行證計劃已接獲超過七萬宗申請，批出五萬多宗，四萬多名高才…
