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應用智能穿戴裝置及健康追踪器，令健康及保健程式更易掌管及跟進用戶情況。. 5年前，使用者多數是相對年輕及熟悉數碼裝置的人士，現在有關科技更為成熟，預計有更多長者使用健康追踪器，他們可能自行設定裝置，或者由家人為他們設定一切。. 數碼追踪 ...
本地人周末有什麼消遣活動? 本地人很享受香港的2小時生活圈。. 無論您喜歡戶外活動，還是享受留在室內的悠閒，您想要的娛樂消閒，統統近在咫尺。. 戶外愛好者會向高難度挑戰，走到龍脊或南丫島遠足；愛踏單車的人，可到大圍、沙田及大埔風景如畫的單車 ...
健康程式重塑您的生活方式. 健康獎賞計劃及健康管理程式大行其道，看管大眾身心健康。. 有關程式如何令您得益？. 熟悉數碼健康互動平台的國際專家與您分享見解。. 什麼是健康獎賞計劃？. 如何協助用戶改變生活方式？. 健康獎賞計劃就是利用獎賞，鼓勵 ...
在香港，即使有一、兩天沒有帶備現金上街，您一樣可以輕鬆生活。無論是購物、飲食或乘搭交通工具，甚至朋友間的拆賬付款，多用途的八達通卡、多種愈見普及的手機付款應用程式及電子錢包，足以照顧您各方面的日常所需。在這裡，無現金生活完全無難度！
香港市民，特別是文職的上班族要達成每日9,000步的目標也具有一定挑戰性，特別是在家工作的人士，整天待在室內也較易失去動力。 如果未能行走足夠步數， 其實可以透過簡單運動取而代之。 以Peter為例，日常的工作十分緊張，即使午飯時間也只能訂外賣，邊吃邊工作。 以一般從事文職工作的成年人來計算，他們每日大約在日常生活中會步行5,000至6,000步*，所以Peter只需每天在完成工作後進行30分鐘的中等強度運動 2 ，例如在家原地跑、跳繩、踏健身單車、行踏步機等，配合備有計步數功能的運動手錶，便可知道自己是否達至步行9,000步的目標。 以步行取代乘車，輕鬆走出9,000步.
有鑑於去年的洞悉，滙豐卓越理財再次對香港中產進行調查*，以進一步了解最新香港中產觀點。. 滙豐卓越理財2023新中產報告深入探討中產的理財目標及變化。. 主要發現香港中產：. 受環球局勢和其他因素影響，中產亦於財富管理上展現新的取態。.
在家運動無難度！ #新型冠狀病毒 #防疫 #新冠肺炎 #留家運動 #伸展運動 #帶氧運動 #增強肌肉 留在家中工作可減低病毒傳播的機會，但運動仍然重要；所以我們準備了一些簡單運動，大家一起跟著做，以保持身體與情緒健康。
