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- 網媒編輯何家欣奉老闆錢衛之命，參加「競風社」的跑步班，要挖掘教練非禮學員的醜聞。 家欣鎖定深受婦女歡迎的袁力為目標，卻被安排由高安指導…… 錢衛不滿家欣的工作表現，家欣幸得妹妹何家玲解圍，家玲原來是錢衛堂兄錢瞻的秘書。 家欣與家人飯聚，家玲與大哥何家富、大嫂美玉爭執，丈夫范遠楠與家欣欲勸無從，讓母親巧嬌難過。 高安發現家欣有跑步潛質，欲栽培她參賽，家欣主動要求跟隨袁力訓練。
topick.hket.com/article/2893224/【大步走劇透】第1集劇情預告 姚子羚加入田徑社挖陳山聰醜聞
2021年4月5日 · 《大步走》劇情簡介. 《大步走》以跑步作包裝，從而帶出故事的主題「斷捨離」，監製黃偉聲表示，一直想開一套關於「斷捨離」的劇集。 「劇集只講斷捨離這個題材可能會悶，所以今次用了跑步作包裝。 跑步與斷捨離有很多近似的地方，人生就好似跑步，永遠向前跑，不會向後望；斷捨離則是希望人抛棄不捨得，其實又不再用的舊物，放下過去。 兩者之間有著一定聯繫，亦希望從中帶出一個訊息，放下過去，展望未來。 」《大步走》有好多振奮人心嘅金句，令傷心嘅人提醒自己：唯有拋開過去，先可以向前大步走！ –. 《大步走》第1集劇情：姚子羚作臥底調查陳山聰. 網媒編輯何家欣（表哥姚子羚飾）奉老闆Silver（林子善 飾）之命，參加「競風社」的跑步班，要挖掘教練非禮學員的醜聞。
2021年3月12日 · 《大步走》第1-25集劇情劇透. 網媒編輯何家欣 (姚子羚飾)奉命接近「競風田徑社」挖掘醜聞，與跑步教練袁力 (陳山聰飾)結識。 袁力因過去的憾事，避免和人建立關係，但他屢與家欣交集，漸走漸近。 富商郭皇普 (蔣志光飾)之女郭貝兒 (劉穎鏇飾)懷着特殊目的，主動加入競風社；皇普卻成了競風社的贊助人，與袁力不斷角力。 袁力受好友黎舜梵 (張達倫飾)所託，照顧年少的兒子麥宇笙，二人逐步培養出師徒情誼，而舜梵與家欣原來曾有感情糾葛。 舜梵及後因頑疾自暴自棄，袁力決意令他振作，同時亦審視自身，要重新踏上跑道……
TVB新劇《大步走》劇情介紹（1-25集大結局） 2021.03.087031. 劇集台. (翡翠台三月八日起逢星期一至五晚上九時三十分播映) 集數：25集. 監製：黃偉聲. 編審：盧美雲、湯健萍. 演員：陳山聰、姚子羚、張達倫、劉穎鏇、羅天宇、陳自瑶、胡諾言、趙希洛、蔣志光、張國強、泰臣、林子善、歐瑞偉、王綺琴. 故事大綱. 網媒編輯何家欣(姚子羚飾)奉命接近「競風田徑社」挖掘醜聞，與跑步教練袁力(陳山聰飾)結識。 袁力因過去的憾事，避免和人建立關係，但他屢與家欣交集，漸走漸近。 富商郭皇普(蔣志光飾)之女郭貝兒(劉穎鏇飾)懷着特殊目的，主動加入競風社；皇普卻成了競風社的贊助人，與袁力不斷角力。
2021年4月6日 · 《大步走》結局周第25集劇情：陳山聰負傷參加圍港跑(大結局) 陳山聰領張達倫練跑，張達倫着陳山聰勿錯失追求姚子羚的機會。 羅天宇、劉穎鏇舉行婚禮，陳山聰、蔣志光爭着要陪伴劉穎鏇行禮，姚子羚設法解決紛爭。
家玲與遠楠吵架後憤然而去，遇上錢衛……舜梵得可梔提醒，方知宇笙情竇初開，欲跟宇笙詳談卻惹其反感，遂向可梔求助。錢瞻送家欣出席競風社聚會，被大讚是「筍盤」，袁力亦勸家欣與錢瞻交往…… 第十七集(03/30)
TVB新劇《大步走》劇情介紹（1-25 集大結局） 2021.03.08 7031 劇集台 第六集(03/15) 袁力重遇舜梵，得悉他是家欣的前度。舜梵探望宇笙，宇笙已然熟睡，舜梵發現宇笙珍藏其獎牌，憶起跟他別離的情景。舜梵匆匆離港，臨行前致電家欣，相約回港再找她。錢 ...
劇情簡介. 網媒編輯何家欣 （ 姚子羚 飾） 奉命接近“競風田徑社”挖掘醜聞，與跑步教練袁力 （ 陳山聰 飾） 結識。 袁力因過去的憾事，避免和人建立關係，但他屢與家欣交集，漸走漸近。 富商郭皇普 （ 蔣志光 飾） 之女郭貝兒 （ 劉穎旋 飾） 懷着特殊目的，主動加入競風社；皇普卻成了競風社的贊助人，與袁力不斷角力。 袁力受好友黎舜梵 （ 張達倫 飾） 所託，照顧年少的兒子麥宇笙，二人逐步培養出師徒情誼，而舜梵與家欣原來曾有感情糾葛。
