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    2024年3月21日 · 煎太陽蛋水波蛋pouched egg和需要雞蛋膨發的甜點如梳乎里soufflé)、蛋白霜meringue和海綿蛋糕等用優質新鮮雞蛋最佳次等的可用來做醬汁可麗餅crêpe和炒蛋等。 埃及人「雞的工廠」 人類吃雞蛋的習慣比吃雞肉早得多。 早在美索不達米亞(公元前6000–1500年)的古代亞述楔形文字板上,已有蛋作為食物的記載,包括鵝蛋、野雞蛋、鴿蛋和雞蛋(但只限王室專享)。 公元前495-429年的古希臘食譜中也有提及蛋。 直至近代為止,人類養雞主要是為了雞蛋。 埃及人吃所有鳥類的蛋,亞里士多德於公元前350年已提及埃及人把家禽的蛋埋在糞堆中孵化,以增加蛋的產量。

  2. 明醫網 > 醫事百科. 今天要和大家聊的是「」的問題,每逢說到雞蛋,總有人問到:怎麼判斷雞蛋是不是新鮮? 買回來的雞蛋到底要不要洗? 第一招. 磕開雞蛋攤到煎鍋上,攤開的面積越大且邊緣越不規則,雞蛋就越不新鮮。 正常來說,蛋黃和蛋白之間會有一層薄薄的膜,專業上叫「蛋黃膜」,隨著儲藏時間變長,蛋黃膜的彈性會越來越小,甚至破裂,慢慢的,蛋白和蛋黃就會融到一起。 比較直觀的結果就是,當磕開一個雞蛋後,蛋黃馬上就散開了,沒有「被包裹」的感覺,非常隨意。 第二招. 看氣室的大小,氣室越大,雞蛋就越不新鮮。 剝雞蛋的時候,經常會看到雞蛋大頭的那一邊有一塊凹了下去,那個就是雞蛋的「氣室」。 從一生下來,體重就開始發生變化,一般都是越變越輕。

  3. 今天就為大家詳細解答不同人群的疑問。 有高血壓,能每天吃1 個雞蛋嗎? 怎麽吃比較好? 答:高血壓患者可每天吃1 個雞蛋。 高血壓是中風的重要風險因素,國外研究表明,每天吃1 個雞蛋並不會影響血壓控制,也不會增加中風風險。 甚至有的流行病學研究發現,雞蛋攝入和中風風險之間還存在負相關。 高血壓患者需要考慮的是,雞蛋怎麽合理烹調。 一是建議少加油,比如先做成嫩煮,然後切碎,加一點調味汁拌一下就很好吃。 二是少加鹽,比如用不粘鍋嫩煎荷包蛋,或用少量水煮荷包蛋,只要用少許醬油調味即可。 不建議常喝花湯,因為要在一大碗湯裏加鹽,容易導致總鹽量超標,如果愛喝花湯一定要控制好鹽量。 最近壓力大,聽說雞蛋每天只能吃1 個,否則不好消化吸收,蛋白質會浪費。 真是這樣嗎?

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