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常見徵狀. 預防及診斷方法. 治療及自救. 愉快的心情. 精神壓力是甚麼. 精神壓力是指遇到難以承受的壓力而感到憂慮不安。 精神壓力的成因有很多，很多事物或「生活事件」都會形成壓力。 常見的成因包括： 執行職務或因失業帶來的壓力. 與家人衝突或關係破裂. 財政的憂慮. 健康狀況. 服用過量藥物如咖啡因、酒精及煙草等物質. 生活環境不理想，如單位狹窄、交通擠塞或接近污染源頭. 長期的精神壓力可減低身體的免疫能力。 請記著：持久的壓力會令人產生一連串的負面感覺，這些徵狀可能會嚴重影響你的身體。 當你發覺壓力愈來愈大，而且沒有減輕的跡象，便應向醫護人員或其他專業人士尋求援助。 常見的精神壓力徵狀. 壓力可以引發生理及心理徵狀，最明顯的生理徵狀包括： 頭痛. 胃痛及消化不良. 頸、肩及背痛.
失業. 財政困難、負債或破產. 參與犯法活動. 自我傷害及自殺. 病態賭博的初期警號. 若某人出現以下行為，便可能顯示他現正開始或已經出現病態賭博： 時常會賭博或想著賭博的事。 經常單獨出現賭博場合，而且次數漸趨頻密。 在賭博場合逗留的時間比原定時間長。 用於賭博的時間比參與喜好活動的時間愈來愈多。 因賭博而延誤上班或上學的時間。 為賭博耗盡最後一分一毫。 為了翻本，窮追不捨。 因金錢問題與家人或朋友爭執。 不會如實說出賭博的次數和賭博所花的金額。 因賭博而出現情緒低落，煩躁不安，或失眠等問題。 病態賭博的預防方法. 要防止賭博行為陷入失控，最佳方法是及早認知初期跡象，加以提防。 社會福利署熱線 ：2343 2255. 東華三院平和坊 ：2827 4321.
簡介及成因. 常見徵狀. 預防及診斷方法. 治療及自救. 抑鬱症是甚麼. 抑鬱症是一種非常普遍的精神病，任何人士無論男性或女性，都有可能患上抑鬱症。 患者不但會感到情緒低落，他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。 抑鬱症的成因. 至於可誘發抑鬱症的因素包括： 失業. 失去至愛親人或朋友. 受壓或患病. 濫用藥物或酗酒. 某些治療藥物，如類固醇及降血壓藥等治療. 此外，抑鬱病亦可在沒有明顯因素下形成。 抑鬱症的形成，可能是因為與神經系統部份重要化學物質失調所致，或因與家族遺傳有關。 抑鬱症的症狀. 抑鬱症患者會出現多種生理及心理病徵。 倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症： 情緒低落. 對事物失去興趣或無法享受. 食慾不振. 失眠. 激動不安. 缺乏動力.
緊急應變及演習科. 緊急應變及演習科為衞生防護中心作好準備，以應付及處理公共衞生危機。. 緊急應變及演習科與衞生署其他服務單位和相關政府部門及機構緊密合作，協助緊急應變及項目管理處測試政府和各持份者應付香港可能出現的大規模傳染病爆發的 ...
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