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2018年7月13日 · 睡前床上關燈玩手機後果嚴重 網民：「玩到失眠、眼要做手術」. | 柔之拔 | 13-07-2018 08:00 | |. 經常於睡前在床上玩手機，黑漆漆又唔開燈的你，注意了！. 網民「蛋蛋小民子」日前在 LIHKG 討論區發帖，題為「有無人有床上訓教前玩手機既習慣」。. 他自爆 ...
2018年5月25日 · 拆解藍光眼鏡迷思 過度濾藍光或失眠？ | Kay | 25-05-2018 23:47 | | 很多人都說，常用手機、電腦的朋友，應要選配一副藍光眼鏡，那就可以將藍光過濾掉，讓眼睛不易感到疲累。
2017年11月6日 · 睡眠質素對人類來說非常重要，因為必須要好好的「充電」，才可以確保有力氣工作和活動。但要有良好的睡眠質素都不容易，尤其於飯後或工作時想要小睡一會兒，也是困難重重，畢竟辨公室燈火通明，而且難以維持有寧靜的
2019年12月18日 · 近年不時都有藍光對眼睛會造成害的研究，於是各種電子產品都加入了「夜間模式」，意思就是降低屏幕藍光，並將屏幕色改成偏黃。不過英國曼徹斯特大學的研究卻指出，偏黃的夜光可能反令用家的睡眠質素變差。 曼徹斯
2018年10月8日 · 近年青年人的自殺數字有上升趨勢，事實上不少人亦難以找到緩解壓力的方法，有時候想和人分享也難以啟齒。最近，由賽馬會資助的全港首個 24 小時青少年情緒支援網上平台「Open 噏」現已正式啟動。這個英文稱為 Open Up 的平台，為青年提供網上的情緒支援服務，鼓勵年輕人以文字訊息分享心事 ...
2023年12月30日 · 1 招 KO 乾燥問題！. 天氣轉涼，不少家庭也會選擇開暖風機，尤其是晚間洗澡時，免得著涼，可是長時間使用暖風機，容易造成皮膚乾燥、搔癢，甚至有機會引起燥和熱的症狀，例如眼乾、鼻乾、咽喉乾、皮膚乾、失眠等。. 環境太乾燥，有人建議放 1 杯 ...
2020年10月14日 · 美國總統特朗普 Donald Trump 及其夫人梅拉尼婭 Melania Trump 本月初確診新冠肺炎，更迅速地指自己「戰勝病毒」，將會重新投入總統大選造勢活動。而在印度，一名視特朗普為偶像的 3
