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  1. hk.on.cc › hk › bkn10個港人7個失眠 女性及長者最高危 - on.cc東網

    2022年3月30日 · 有研究顯示，每10個港人有7個患失眠，尤以年紀大的女性最高危，而第5波疫情間失眠新症個案也有上升；長期失眠會增加患心血管疾病、癌症風險。 有精神科專科醫生指，新一代安眠藥有較少副作用，停藥後心跳快、手震等「戒斷」反應亦大減，患者若 ...

  2. hk.on.cc › hk › bkn五招解決失眠 勁Work！｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

    2016年3月9日 · Click得入嚟，你一定被失眠搞得頭痛無精神，唔講咁多，即刻醒你5個「連醫生都用佢」的解決失眠方法！ 1.矛盾取向法 同大腦鬥唔 瞓！ 情況跟你捱夜睇波、上堂聽書一樣，你愈告訴大腦不要睡，你便愈想睡！

  3. hk.on.cc › hk › bkn調查指港人抑鬱指數再創新高 近44%受訪青年重度抑鬱｜即時新聞｜ ...

    2024年2月1日 · 結果發現港人抑鬱指數再創新高，其中男性、以及18至24歲人士的抑鬱、焦慮及失眠程度較其他年齡組別高，同時男性較女性較不願意主動尋求支援。而研究又發現不會向專業人士尋求協助的受訪者，整體抑鬱及焦慮程度比願意求助者更高。

  4. hk.on.cc › hk › bkn疫下照顧者身心俱疲 近4成每周睇實61小時 近半屬以老護老｜即時 ...

    2022年2月22日 · Tweet. 團體調查發現照顧者近半是61歲或以上長者。. 照顧者在嚴峻疫情下面臨龐大壓力，有團體今日 (22日)發布照顧者會員的數據分析，發現護老者及有特殊教育需要 (SEN)兒童照顧者照顧時數最長，而以老護老情況亦嚴重，建議為照顧者提供一站式服務 ...

  5. hk.on.cc › hk › bkn頑治性抑鬱症可影響腦部功能 噴鼻式抗抑鬱藥可紓緩症狀 - on.cc東網

    2021年10月6日 · 2021年10月06日 (三) 09:57更新 02:00建立. Tweet. 1/2. 抑鬱症是常見都市病，倘曾服用至少兩種、足夠劑量及時間的抗抑鬱藥，但反應不佳，即屬「頑治性抑鬱症」。. 患者情緒會持續低落、失眠，影響日間工作表現及生活，若得不到適切治療，更甚會影響腦部 ...

  6. hk.on.cc › hk › bknEMMAS×Dentons健康睡眠專家 跳到千色Citistore - on.cc東網

    2018年12月14日 · 你有失眠煩惱嗎？ 即使睡眠時間充足，起床時仍會感覺疲累，其實只要挑選合適的床褥和枕頭，在相輔相成的情況下，睡眠質素便可以大大改善。 來自澳洲的健康枕頭專家Dentons第3代傳人首次把澳洲高端枕頭品牌帶入香港市場，與同是來自澳洲的EMMAS澳 ...

  7. hk.on.cc › hk › bkn逾7成劏房戶照顧者現抑鬱情緒 9成來自經濟壓力 - on.cc東網

    2020年5月18日 · 調查反映照顧者壓力大，超過7成人出現失眠或經常感到體力不支，3成人認為生存沒有價值；另外有3成人表示遇到壓力不會和人傾訴。 實習社工徐振迪指出，在調查中有嚴重抑鬱的受訪者，超過9成居於少於150呎的劏房單位，反映居住空間愈小，抑鬱情況愈嚴重。

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