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  1. www.msn.com › zh-cn › news拥有强大秘密的小小种子：科学家解开奇亚籽的基因密码 - MSN ... 簡

    俄勒冈州立大学的研究人员对奇异籽基因组进行了测序，揭示了奇异籽在增强人类健康和营养方面的巨大潜力。这项研究发现了有益于制药和增强 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health吃素也能補鐵！營養師曝6類食物「巧克力」也上榜 - MSN

    2023年6月7日 · 吃素聰明補鐵2原則，其一為餐中或是餐後可以補充高C食物，能幫助鐵吸收、使鐵吸收率上升6成；另則是茶、咖啡餐後一小時再喝，以避免單寧酸 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health別懷疑！淋巴阻塞水腫就要多喝水！14種食材加速排毒、抗發炎 - MSN

    2023年5月20日 · 你能為淋巴健康做到的事情中，選擇把什麼東西吃進嘴裡，是最簡單也最有效的一件事。從長遠的角度來看，吃進對的食物，不但可以減少體內慢性 ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news奇亚籽的正确吃法减肥 如何正确食用奇亚籽减肥 - MSN ... 簡

    想用吃的瘦下来，餐餐黄金比例是核心关键!奇亚籽的传奇事迹您一定耳闻过，属于天然草本植物的它，不只有助于心血管疾病的预防，低热量、高饱 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news韭菜籽泡水喝有什么功效？至少带来这5种养生功效 - MSN ... 簡

    2024年3月7日 · 韭菜籽是很少人都会关注的一种中药材，它的功效自然也不被人所了解。韭菜籽在养生方面也占有一席之地，对人体健康很有好处。韭菜籽泡水喝有 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › news別挖掉！「芭樂籽」竟有4大好處 通便又能降血壓 - MSN

    2023年11月3日 · 有關芭樂籽的營養，高敏敏列舉出4點好處. 幫助減肥：高纖維、0膽固醇、有飽足感，餐前吃幫助墊胃。. 舒緩發炎體質：豐富維他命C，幫助中和自由 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health今天孩子的副食品要吃什麼？掌握準備技巧，讓寶寶吃得營養又安心 ...

    2023年7月26日 · （為寶寶分配健康餐盤同時，也必須考慮所選擇的食材，是否足夠支撐各階段所需營養。圖／shutterstock） 在營養學的觀念中，將食物分成六大類 ...

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