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    • 雪梨雪耳豬?湯。雪梨雪耳豬?湯(2-3人份量)雪耳 1個、雪梨 1個、百合 30克、南杏 20克、豬?半斤、蜜棗 2粒、酒 少許、鹽做法1.先將雪耳浸泡30分鐘至軟身,然去剪去橙黃色底部。
    • 蓮子百合雪梨湯。蓮子百合雪梨湯(4人份量)雪梨 4個、蓮子 1両、鮮百合 1両、蜜棗 3粒、鹽做法1.先洗淨雪梨,然後切大塊,去芯2.蓮子、鮮百合、蜜棗洗淨,瀝乾備用。
    • 無花果雪梨湯。
    • 雪梨粟米湯。雪梨粟米湯(5人份量)雪梨 2個、無花果乾 4粒、粟米 1條、栗子 2両、扁豆 2両、南杏 1両、鹽做法1.先把雪梨洗淨,然後切大塊,去果芯。
  1. 2020年10月29日 · 最近天氣轉涼,伴隨的乾燥令人十分不舒服,喉嚨乾燥痕癢,皮膚乾到龜裂。這個時候,滋潤的雪梨最適合不過。今次推介6款不同的雪梨水予大家。

  2. 2022年3月17日 · 1. 雪梨南北杏豬骨湯有清熱化痰、潤肺止咳、滋陰養顏功效。 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯助補氣養陰、潤肺健脾。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯助健脾開胃、消食潤肺、益氣生津。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨有預防感冒、止咳化痰功效Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯有助清熱潤肺、生津化痰、健胃清腸。 10. 蘋果雪梨粟米湯. 11. 雪梨龍脷葉沙參湯有降低燥火、滋潤清肺、補陰功效。

    • 奈雪的茶1
    • 奈雪的茶2
    • 奈雪的茶3
    • 奈雪的茶4
    • 奈雪的茶5
  3. 2021年10月8日 · 燥火主要表現有口乾舌燥、咽癢鼻燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、大便困難、頭脹身熱等症狀。. 預防秋燥,飲食上首要注意少油、少鹽、少甜、少辣,例如濃湯、辛辣調味料、加工食品、煙酒類,例如肉丸、午餐肉、薯片、腸仔,以免傷精耗液,火上加火。. 另外 ...

  4. 2021年9月9日 · 3種夜咳治療方法. 從中醫的角度來看,根據夜咳的帶痰類型,各別有不同的治療方法,詳情如下。 在此提醒,於咳嗽治療期間,寒咳者勿吃冰冷及涼性飲食;熱咳者勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物;乾咳者勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。 夜咳無痰: 中醫稱之為嗆咳,治療以潤肺養陰、止嗽降氣為主. 夜咳多白痰: 中醫稱之為寒咳,治療宜溫肺化痰、益氣養陰. 夜咳多黃痰: 中醫稱之為熱咳,治療原則為清肺熱、化痰飲. 延伸閱讀: 【止咳方法】轉季喉嚨痕又咳不停? 一文看清10個舒緩咳嗽方法+食物.

  5. 2021年9月27日 · 涼茶寒涼排行榜(寒涼度由高至低排序). 1. 廿四味. 廿四味是涼茶當中寒涼度最高的,而且苦味較重,主要功效為清熱解毒,適合超級燥熱人士。. 廿四味所用的藥材較多,例如水翁花、苦梅根、金錢草等,性質較為寒涼,因此體質虛寒人士、孕婦、正 ...

  6. 2021年12月29日 · 紓緩冬季乾燥、皮膚痕癢、口乾不適!. 健康生活 健康護理 健康飲食 食物營養 醫學專科 中醫. By Michelle on 29 Dec 2021. Digital Editor. 冬天 又凍又乾,容易出現 皮膚乾燥 發痕、 口乾 、心煩氣躁等問題。. 除了做好皮膚保濕護理、多飲水,不妨試試自行煲煮 ...

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