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2018年10月18日 · 一圖睇清魚類Omega 3含量 營養師推介的豐富Omega3 海鮮. 海鮮內含豐富的Omega3，對心臟及血管有益。. 奧米加3（Omega3）對身體好處多多，但除了眾所周知的三文魚，大家還知道甚麼魚類及食材蘊含豐富的Omega3？. 它對人體有甚麼功用？. TOPick找來智悅營養顧問中心 ...
2023年6月8日 · 哈佛醫學院建議，成年人及青少年每日攝入25至30克膳食纖維，其中至少5至10克來自可溶性膳食纖維。 因此早餐吃一碗燕麥片能有助降低膽固醇，當中可提供1至2克的可溶性纖維，同時還可以搭配香蕉或士多啤梨等水果，增加纖維攝取量。
2017年7月17日 · 9款食油含致癌物 可進入胎兒引發腫瘤【內附名單】. 消委會測試60款市面較常見的食油樣本，除了發現41款含塑化劑外，又發現9款食油樣本含致癌物苯並[a]芘，該物質在動物測試中可引致胃癌，也會通過胎盤進入胎兒體內引發腫瘤。. 苯並 [a]芘對人類 ...
2017年7月17日 · 佳之選 Select調和油 （每公斤0.6微克） 60款樣本當中，9款包括3款花生油、1款粟米油、1款特級初榨橄欖油、1款葵花籽油、1款米糠油及2款調和油檢出微量苯並[a]芘，每公升含量介乎0.6至4.6微克，都低於香港現時的行動水平，然而含量最高的「御萬家粟米油」超過 ...
2020年5月19日 · 本港新冠肺炎疫症未止，免疫力低的長期病患者更是易受感染的高危一族， 香港炎症性腸病學會會長、兼腸胃肝臟科專科醫生李建綱指炎症性腸病分為克隆氏症及潰瘍性結腸炎兩種，現時本港約有5,000名患者，其中克隆氏症的患者較多為青年一族，惟發病成因至今未明，李建綱提到有研究指其發病與遺傳基因有關。 此外，潰瘍性結腸炎則以年紀大的病人居多，病人平均年齡為50歲。 李建綱續指上述患者在疫情下難自處，甚至有患者因憂慮外出會增加染疫風險，因拒絕出門配藥。 炎症性腸病患者疫情下難自處 外出如廁感染風險大. 患病炎症性腸病的病人可能會因要服用類固醇而令其免疫力變差，加上患者亦常會有便意，在外出如廁時或會有感染風險。
2020年8月24日 · 補肝腎食物：例如枸杞子、黑芝麻、栗子、核桃。. 筋骨酸痛戒口清單. 梁醫師指，為免加重症狀，筋骨酸痛人士不宜食用以下4類食物：. 1.生冷寒涼食物. 未經煮熟的食物，以及溫度低過室溫的食物，以及屬性寒涼的食物。. 例如刺身、沙律、雪糕、凍飲、山竹 ...
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