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2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」，有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用，成為不少人家中必備的保健食品之一，若想讓它發揮最佳保健 ...
2022年9月1日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。...
2023年5月16日 · Omega3脂肪酸能降低血壓、三酸甘油酯等，可有效降低心臟病、中風等機率，對心血管健康幫助相當大。 但人體無法自行合成Omega3，只能仰賴日常飲食獲得，不少民眾會選擇服用富含Omega3的魚油來維持健康，但魚油到底能不能咬破？ 什麼時候吃效果最好你知道嗎？ 藥師廖偉呈近日針對相關問題一一給出解答。...
2020年9月23日 · 2020/09/23 08:55:00. 記者李鴻典／台北報導. 74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼好處多，許伯伯聽了以後很心動，但因為本身在服用藥物，擔心會有副作用，便前往台北慈濟醫院諮詢。...
2023年6月6日 · 瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文在 「歐瀚文醫師 功能醫學」 指出，國人愛吃的Q10、魚油、銀杏、人蔘，其實會干擾心血管藥物，尤其是與凝血功能相關的藥物，可能增加出血風險；為了維護骨頭健康，不少人也會固定服用鈣、鎂補充劑，但兩者也會干擾部分藥物，鎂更會影響血糖數值，造成低血糖風險。 看更多新聞》 很久沒放屁會怎樣？...
2018年10月17日 · 謝明哲分享，攝取富含多元不飽和脂肪酸的魚油，可藉「促進膽固醇排出、降低低密度脂蛋白中膽固醇含量、抑制肝臟合成極低密度脂蛋白、降低 ...
2022年4月14日 · 功效方面，DHA主要為神經的傳遞、發育修復，尤其對兒童的腦部、神經、眼睛發展修復很有幫助；EPA則有助於保持心血管健康、有助於維持血管彈性，也能抑制血小板凝集、降低低三酸甘油酯、抗發炎等。 但高敏敏提醒，魚油具抗凝血功能，凝血功能不佳、服用抗凝血藥物者不適合食用。 天然食物攝取來源為深海多脂魚，如鮭魚、秋刀魚、鯖魚等等。 【魚肝油】...
