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2023年12月15日 · 發布時間： 2023/12/15 08:06. 最後更新： 2023/12/15 08:06. 分享：. 40歲前應該儲幾多錢？. 專家：目標是你年薪3倍，同場建議5大部署為退休鋪路。. 人到40，你的人生經驗可能跟同輩拉開更大距離，部份人將達到買樓等里程碑，而部份則準備送子女到外地升學 ...
2024年1月13日 · 良好的睡眠習慣. 積極的社交. 中年時養成這8種健康的生活習慣的人，預計會比那些很少、或沒有這些習慣的人壽命更長。 研究結果顯示，40歲時擁有所有這些習慣的男性比一個好習慣都沒有的，預計壽命整整延長了24年，女性則為21年。 點擊圖片放大. 美國退伍軍人醫務部健康科學專家Xuan-Mai T. Nguyen表示：「僅靠養成幾種生活習慣便可獲得這種好處（延長壽命），這也令我們驚訝。 研究結果顯示，不運動、吸食鴉片類藥物以及吸煙對壽命的影響最大，這些因素能導致死亡風險增加約30%～45%。 壓力、暴飲暴食以及不良睡眠習慣分別會導致死亡風險增加約20%，而缺乏積極的社會關係則會導致死亡風險增加5%。 好的生活習慣可治療慢性疾病. 生活習慣在對慢性疾病的調理上也起到了積極作用。
2019年1月15日 · 香港沒有法定退休年齡，一般退休年齡視為65歲，因在65歲退休時才可提取作為退休金的強積金。 而長者福利方面，申請資格亦因與「長者」定義有所不同。 中國：女性45至55歲、男性55至60歲. 中國法定退休年齡以工作類別區分，在企業及公務工作的男性統一為60歲退休，而女性分別為50及55歲。 從事勞動及危險工作，男性退休年齡為年55歲，女性為45歲。 中國的僱員參加基本養老保險，在達到法定退休年齡時，累計繳費滿15年，就可以按月領取基本養老金，可領取金額因退休前的工種及工資等因素而有所不同。 日本：60歲. 日本法定退休年齡為60歲，但在65歲時才可領取養老金。 日本養老金分為公共養老金和私人養老金，公共養老金包括國民年金、厚生年金和共濟年金，由僱主、僱員及國家三方供款。 美國：62至67歲.
2020年12月21日 · 發布時間： 2020/12/21 11:00. 最後更新： 2020/12/28 12:41. 分享：. 退休儲蓄就如一場馬拉松，需要靠個人的意志及堅持跑到終點。. 當人生踏入40歲，距離一般退休目標年齡65歲還有25年，時間不多不少，若退休儲蓄進度落後，就應加快步伐大步邁向目標。. 如何 ...
2020年2月5日 · 博客. 發布時間： 2020/02/05 15:23. 最後更新： 2020/05/27 18:38. 分享： 人到中年，難免為退休感徬徨。 現年47歲的Amy與丈夫一同生活，丈夫已年屆55歲，既要肩負起家庭重擔，亦在公司身居要職，工作壓力大，有意今年提早退休。 雖然兩人總資產有逾4,300萬元，但未來應如何規劃和分配資產，才能維持現有的生活水平是夫婦二人面對的難題之一。 【延伸閱讀】 【退休規劃】63歲單身女移民夢碎 400萬留港退休怎安排？ 收租入息或未如理想. 針對退休規劃，Alvin認為首先要知道預期支出要多少。 目前其丈夫仍有工作，每月收入15萬元，但退休後，要維持現有的13萬元支出有難度。
2023年10月21日 · 個人增值. 發布時間： 2023/10/21 09:00. 分享：. 研究：人活到54歲理財最精明！. 盤點20、30、40歲時容易犯下的財務錯誤。. 根據澳洲ARC人口老化研究卓越中心（ARC Centre of Excellence in Population Ageing Research）於2022年發表的 一項研究 ，一個成年人的金融知識和素養在53至 ...
2020年8月12日 · 發布時間： 2020/08/12 16:37. 最後更新： 2020/08/26 12:35. 分享：. 42歲人，應該擁有幾多資產，才好部署提早退休？. 一名曾是年薪200萬元的私人企業女性高級管理層，因工作壓力大毅然辭職。. 與一般打工仔不同，這位女強人在辭職時已擁有過千萬資產，是否有條件講 ...
