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保健及養生菜式的認識與製作基礎證書. 0448. 手搖茶類飲品製作基礎證書 (兼讀制) 0592. 安全工程證書─建造經理及工程師. 0593. 安全工程證書─概率風險評估. 0685. 機電工程原理基礎證書 (兼讀制)
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3272 女子體適能纖體健美課程. 本課程旨在向對體適能及纖體有濃厚興趣的人士，提供一個持續及有系統的長久訓練計劃，從而使學員於工餘可以享受體適能健體樂趣之餘，更可有效率地達至其個人之纖體或健康之目標。 在本課程內，專業教練首先會為每位學員作體適能測試評估（身體檢查），然後根據個別學員之個人目標（健康、纖體、減肥、健美或增重）編排訓練計劃。 其後，學員會在教練安排及指導下進行訓練計劃，直至達到學員所定訂的個人目標（教練會因應個別學員的進度及表現，於訓練方式及計劃上作出不斷修正及配合，務求使學員於安全及有效率的情況下進行訓練計劃）。 本課程由本中心與城東體育會合辦，並由持有體適能教練證書之訓練員任教。 註：各學員上課時請帶備毛巾，並穿著有袖之運動服及潔淨之運動鞋更換。
入學資格：年滿16歲或以上之女士 課 程：全期10課，每課1 小時 費 用：全期810元 課程編號 開課日期 上課時間 HQ13262A 21年1月2日逢星期六 晚上6:50-7:50 HQ13262B 21年1月2日逢星期六 晚上8:00-9:00 ...
女性 健康的外表和形體美，往往給人以健康與魅力感受，給自己帶來良好的開端、無限的成功機會，充滿希望的心境中。對於眾多的現代女性而言，身體的健康、勻稱的體態、高雅純潔的氣質都是其外表美的體現。其中曲線、形態、肌膚這幾項女性的 ...
此課程結合瑜伽及普拉蒂的精粹，教授全方位健身運動Yogalates。 Yogalates不會停留在某一式子，而是透過連續性的動作來提升肌力和柔軟度，課程內容編排包括更多適合女性的訓練，有助修身且不會出㺺現肌肉過份結實，也可改善體態。 入學資格： 年滿16歲或以及及必須有三個月或以上，修習. 瑜伽或普拉提或拉提斯經驗之女士. 課 程： 全期12課， 每課1小時30分. 費 用： 全期1080元.
入學資格：年滿16歲或以上之女士 課 程：全期12課，每課1 小時 費 用：全期650元 課程編號 開課日期 上課時間 KK13248 20年12月20日逢星期日 下午4:30-5:30 KL13248 21年1月3日逢星期日 晚上9:00-10:00 ...
