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2024年1月2日 · 女性脫髮問題一直困擾著不少女士，當中原因是甚麼呢？有沒有解決方法呢？Beauty Place 將女性脫髮原因、不同的甩頭髮類型、解決方法及脫髮治療方案於一篇文章中整理出來。仍為脫髮問題煩惱？立即入來看一看，找出解決問題的有效方法及求助對象吧。
2023年4月19日 · 德善健髮的註冊中醫師李依融在文中詳細剖析5大常見女性脫髮原因，並分享治療方法及舒解壓力脫髮的食療和穴位按摩。 閱讀全文. 23845次閱讀. 中醫 中醫食療 壓力 女性脫髮 脫髮 預防脫髮. 現代女性身兼多職，不但是職場上的女強人，還需要照顧家庭和小朋友，再者天生情感豐富的個性令她們不知不覺之間積聚壓力，成為女性脫髮的重要原因。 有30多歲雙職媽媽在產後出現壓力脫髮長達5年，尋求中醫治療後，終擺脫「地中海」危機。 德善健髮的註冊中醫師李依融在文中詳細剖析5大常見女性脫髮原因，並分享治療方法。
2022年2月25日 · 當女生其中一件最煩腦的事一定是經常都掉髮，不管是梳頭還是吹頭髮，地上總有一堆髮絲等著收拾！ 但原來夏天更容易掉髮，大家又知道嗎！ 這最大原因原來是和日常生活習慣息息相關，以下4大壞習慣一定要注意了！ 預防脫髮10招！ 改6大壞習慣＋4種養髮食療. 何慧潔中醫師表示當身體健康，頭髮也隨之然會健康；同樣地當身體藏府出現問題，亦都會反映在毛囊和頭髮上，形成脫髮情況。 另外，壓力大，易焦燥生氣的朋友容易令肝郁氣滯。 當肝脾腎功能變差，便無力將營養物質輸送頭髮毛囊，頭髮得不到滋養，便會脫髮。 所以當脾胃、肝、血氣，精足夠的話，血液和養份會帶到人體的毛髮和毛囊，而毛髮也會相對旺盛。 （圖片來源：photoAC） 預防脫髮改壞習慣1. 經常吃冰冷食物.
2024年3月22日 · 1. 防脫髮食物：雞蛋. 雞蛋是蛋白質及維他命B7的重要來源，這兩種營養具有促進頭髮生長的功效。 吸取足夠的蛋白質對頭髮生長很重要，因為毛囊主要由蛋白質組成，有研究證明，如果在飲食中缺乏蛋白質，有可能是脫髮原因之一。 維他命B7對於生產名為角蛋白的頭髮蛋白質是必不可少的，這就是維他命B7補充劑經常被用於頭髮產品的原因，有研究表示，攝入更多維他命B7可以幫助改維他命B7缺乏症患者的毛髮生長。 另外，雞蛋也是鋅、硒和其他頭髮健康營養素的重要來源，所以多吃雞蛋有助改善 頭髮稀疏 。
2023年6月26日 · 有時候各位女士未必會留意自己是否吸收到足夠的生髮營養，因此透過日常食用不同的防脫髮食療是一個不錯的方法，以下有4款大熱的中醫防脫髮食療，材料準備及製作十分簡單，各位在家不妨試試看！ 防脫髮食療1. 玫瑰山楂茶
2021年5月3日 · 女士可嘗試以天然的食療補充營養，慢慢改善脫髮問題，而女士脫髮食療亦不一定是傳統中式湯品，只要營養配合得宜，西式食品也可以起到女士脫髮食療作用。 首烏黑豆烏雞湯有助改善血氣不足的問題，血液循環是頭髮增生的要素之一，活血補血就有助頭髮生長。 材料中的烏雞含有大量蛋白質和鐵質，有利頭髮生長，同時可以修復和加強毛囊。 黑豆同樣含有豐富蛋白質，豆類更是鋅的重要來源，有助於頭髮的生長和修復。 黑豆烏雞湯適合肝腎不足，脫髮較多的女士，但容易肚瀉人士及孕婦就不建議飲用。 製作材料有：制首烏10克、黑豆20克、杞子10克、烏雞一隻。 先把材料洗淨備用，黑豆提前浸兩小時，並將烏雞切件。 之後加入清水、黑豆、烏雞制首烏煮一小時，最後加入杞子，以紅棗及鹽調味即成。
2022年12月6日 · 女士防脫髮食療. 輕微脫髮在中醫角度而言，可透過食用補肝腎及養精血的食材改善情況，例如黑豆、桑椹、核桃、紅棗、黑芝麻、枸杞、南瓜籽等，以下介紹三款防脫髮及養髮食療： 防脫髮及養髮食療1. 紅黑杞子桑椹紅棗茶. 材料： 紅杞子、黑杞子、桑椹各6克， 紅棗 去核2粒. 做法： 把材料加在一起煮約五分鐘即可. 備註： 桑椹能滋陰補血、烏髮及補肝腎，有助改善白髮及脫髮問題. 防脫髮及養髮食療2. 首烏烏生髮雞湯. 材料： 製首烏、熟地、桑寄生、杞子各9克，生薑2片、紅棗去核2粒、紅蘿蔔1條、烏雞1隻. 做法： 烏雞切件，連同其他材料洗淨加水煲一小時後加入杞子再煮兩分鐘即可. 備註： 製何首烏能補肝腎及黑髮，但此湯不適合容易肚瀉人士.
