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  1. 女性防脫髮食療 相關

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搜尋結果

  1. www.zhihu.com › question › 285472998女性脱发吃什么比较好？ - 知乎簡

    2018年7月16日 · 建议食用富含维生素B的食物，例如鸡蛋，牛肉，鸡肉，坚果，动物肝脏等等。. 4、铁 ：缺铁与斑秃，雄激素源性脱发，休止期脱发和弥漫性脱发都有关，研究显示， 弥漫性休止期脱发 患者的平均铁蛋白水平，明显低于非脱发者。. 所以建议多吃含铁 ...

  2. www.zhihu.com › question › 56583808防脱发的食物有哪些？ - 知乎簡

    现在就不做过多赘述，现在单讲哪些食物是有益于防脱发的。. 1、补充维生素 E. 维生素 E 可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。. 可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。. 2、补充 植物蛋白. 头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆 、 黑芝麻 、玉米等食品 ...

  3. www.zhihu.com › question › 21667545如何解决女生脱发？ - 知乎簡

    主要有西咪替丁 ( CIMETIDINE）、螺内酯（Spironolactone）、氟他胺 (Flutamide）醋酸环丙孕酮（cyproterone acetate）等药物。. 敲黑板、划重点， 如果未婚、未育，不建议使用这种处方药，一定要在医生的指导下使用。. 植发（针对脱发严重，毛囊闭合坏死）. 植发是将后枕 ...

  4. www.zhihu.com › question › 356998794如何通过食补改善掉发严重？ - 知乎簡

    2019年11月21日 · 经常吃黑芝麻不仅能缓解掉发，有些白头发也会慢慢变黑~. 2： 海带 、紫菜、玉米. 这类含大量的碘，碘会刺激甲状腺的分泌，甲状腺分泌可是养发的必须成分哦，而且海带还能强壮头发. 3：维生素B族. B族的缺失就会引起掉发，如果掉发严重的话可以吃点维生素 ...

  5. www.zhihu.com › question › 29849518掉发头发应该补充些什么营养？ 有没有好的头发类保健品？？ - 知乎簡

    2015年4月24日 · 其实养护头发也是可以补充营养剂的， 营养补充剂 并不算药物，但是针对性很强，不同的身体情况补充不同的营养元素，效果很好。. 先给大家说下那种营养剂比较好，据我了解的有几种，先推荐给大家。. 1、 维生素B. 所有的维生素中，维生素B族（维生素B2 ...

  6. www.zhihu.com › question › 47438487作为一个女生却有脂溢性脱发，我该怎么办？ - 知乎簡

    像激素变化引起的脱发就复杂的多， 因为女性特殊的生理特征，经常会出现激素失衡的问题。. 比如生理期脱发、产后脱发、 多囊卵巢综合征 等激素性疾病引起的脱发。. 这种类型引起的脱发有一个比较鲜明的特点，即： 可恢复性 （有可能就是题主说的 季节性 ...

  7. www.zhihu.com › question › 426359805防脱发吃什么？ - 知乎簡

    3 个回答. 默认排序. 毛发医生李宁博士 . 哈尔滨医科大学 医学硕士. 主要就是两类食物，一类是富含蛋白质的，一类是富含维生素的。. 富含蛋白质的食物，首推是大豆蛋白，不仅蛋白质含量高，还有大豆异黄酮，被誉为植物雌激素，尤其对女性的头发生长最有 ...