搜尋結果
[2017-03-31] 明醫網 > 醫事百科. 一頭烏黑亮麗的長髮為女性增色不少，然而，生活中，很多人年紀輕輕就開始脫髮，女性的髮際線後退，頭髮日益稀疏，而男性除了髮際線退後，還會出現「地中海」，甚至「大光頭」，大大有損「顏值」，對自信心也是個極大的打擊。 脫髮有哪些類型. 脫髮有很多不同的類型，根據臨床經驗，脫髮可以分為頭髮自身疾病引起的脫髮，如脂溢性脫髮、斑禿等，以及身體其他原因引起的脫髮，如病理性脫髮、化學性脫髮等。 在各類脫髮中，脂溢性脫髮是最常見的一種類型，而病理性脫髮則可能暗示著某些疾病。 脂溢性脫髮也叫雄激素源性脫髮，病因病機還未完全明瞭，一般認為和遺傳、精神等因素有密切關係，體內的雄性激素的分泌參與了脫髮形成的主要環節。
2022年1月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 居家防疫壓力大，竟然造成民眾落髮禿頭！ 皮膚科醫生蔡逸姍與胡怡萱在影片中透露，有病患因為壓力大，身體與心靈互相影響，出現鬼剃頭、頭髮稀疏等問題，但胡怡萱提醒，只要能保持營養均衡、生活作息正常、身心愉悅，頭髮還是有機會能慢慢長回來。 蔡逸姍與胡怡萱分享兩個案例，有一名30 多歲的媽媽，日前小孩停課無法到校，居家防疫期間要盯着小孩上課，還要兼顧工作跟家事，「每天都快炸掉了」，在壓力倍增的情況下，這位媽媽某天晚上發現頭皮出現一個10￠硬幣大小與一個1 元硬幣大小的圓形禿，也就是俗稱的鬼剃頭。 另一名則是20 多歲的女大生，受到疫情影響暫停留學，在返台進行檢疫期間，頭髮大把大把的掉落，甚至塞住防疫旅館廁所的排水孔，就診發現是休止期落髮。
1. 優質蛋白質. 頭髮本身由大量蛋白質組成，充足的蛋白質可加強血液循環系統，讓毛囊得到足夠的營養，缺乏蛋白質會導致頭髮稀疏和脫髮。 可透過魚、蛋、肉、豆、乳品來補充。 2. 維他命B 群： B2、生物素、葉酸、B12. 吳映澄指出，維他命B 群包括8 種水溶性維他命，其中只有核黃素、生物素、葉酸、維他命B12 的缺乏與掉髮有關。 她解釋，生物素與頭髮生長最為相關，生物素是頭髮主要結構角蛋白中，最重要的基礎維他命。 至於其他B 群維他命，則有助於產生紅血球，將氧氣和營養物質帶到頭皮和毛囊。 以上可透過全穀類、綠色蔬菜、牛奶、瘦肉來獲取。 3. 有研究發現，低血清鐵蛋白，會造成頭髮休止期時的脫髮或變薄。
錯誤1：經常換洗髮水會導致脫髮. 正解：家中應備2-3種洗髮水輪流使用. 網上有這樣的說法：不用經常更換洗髮水，我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，比如一直用偏鹼性洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫髮。 洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，我們對新的配方不適應，也容易對頭髮造成損傷，或加劇脫髮。 其實換洗髮水與脫髮沒有必然聯繫，除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。 從頭髮健康的角度看，醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。 這是因為長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。
[2016-01-29] 明醫網 > 醫事百科. 誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。 中醫師表示，要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著手。 11點以前就寢. 許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。 以中醫觀點來看，晚上11點到淩晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。 規律運動，放鬆身心. 要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。 現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。
疑問一： 長頭髮會和身體搶營養嗎？ 相信不少女性從小到大或多或少聽到過長髮搶營養的說法，也相信「頭髮愈長，所需要的營養愈多」的說法，這其實是一種誤解。 人的頭髮在毛囊中生長出來後，被「頂」出皮膚，成為我們所看到的毛乾，即頭髮露在頭皮表面的部分。 毛乾可被看作是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。 也就是說，只有健康的毛囊生髮時需要消耗一定的營養，而頭髮的其他部分則不會產生營養消耗。 無論頭髮長與短，健康的毛囊都是「定期定量」地生長出毛髮。 因此，留長髮不會增加頭髮生長的營養需要，剪頭髮也不會減少頭髮的營養消耗，想通過剪頭髮來「節約」營養以保證身體其他部分的營養需要，只是想當然的做法。 疑問二： 長頭髮會影響大腦供血嗎？
[2016-05-11] 明醫網 > 醫事百科. 春夏交接的季節到了，年輕女性們已經開始迫不及待地脫去冬裝穿上了美裙。 但是體毛旺盛或多毛讓很多女性對美裙、吊帶望而卻步，於是各大醫院、美容院的鐳射脫毛成了「福地」，春季脫毛也成為了夏季美裙的前奏。 儘管體毛是正常人皮膚的附屬器官，體毛濃密與否個體差異很大，但是體毛異常增多有時候是某些內分泌生殖系統疾病的外在表現，所以體毛多可不能真的就「一脫了事」。 所以在脫毛前，需要知道自己的多毛正常嗎？ 哪種多毛提示體內器官或激素有問題？ 警惕「多毛症」 身體任何部位的毛髮密度增加，變長變多，超過正常生理範圍的就成為多毛症，多毛症有很多種類型。
