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2014年9月23日 · 1.你一周運動多少次？ 一次運動多久？ 規律運動有助於訓練心肺功能、降低體重，避免代謝症候群，洪惠風說，可以的話最好能天天運動，若時間不允許，也要達到每周三次、每次30分鐘的頻率，而運動時的心跳數則應隨著年紀增加而漸減，可以（220-年紀）×0.7來計算每次運動應達到的心跳數。 2.你通常從事哪些運動？...
2020年3月22日 · 理個大光頭，面對軍事系統下的醫學教育，猶如身在魔鬼訓練營，他的祖籍山東，骨子裡一副堅忍的性格，又苦又累的生活，牙一咬就撐過，但成為一名心臟外科醫師，卻是始料未及。 他以醫學院第二名畢業，目標是精神科，卻看第一名先占下名額，最後他在三軍總醫院外科受訓；選擇次專科時，按畢業期數，他排在眾多學長之後，同樣只有「選剩的」分，注定他開始鑽研心臟外科。 事實證明，他沒有辜負這些沒得選的「選擇」。...
2022年2月14日 · 醫師建議兩方法改善. 2022-02-14 12:01 記者／陳惠惠. 用LINE傳送. 一到冬天，消失許久的疼痛往往開始作怪，甚至多年前的舊傷都開始發疼，還有患者納悶，最近也沒受傷或過度操勞，怎麼會覺得痛，中醫師指出，溫度降低，身體對疼痛的忍受度跟著變化，尤其對關節的冷痛及壓痛會更敏感。 許多人覺得，冬天疼痛發作，大多都出現在舊傷或平常不舒服的部位。...
12 小時前 · 中天綜合台「小明星大跟班」播出「有借有還算你運氣好？. 明星被欠錢事件簿」，藝人好心借錢給演藝圈前輩救急，卻反被盜領100萬，陳為民上 ...
一、定義. “萬法唯心＂，說明宇宙萬有悉皆心識之動搖所現之影像，宇宙萬有無非一心所造。 “三界唯識＂，全稱三界唯一心，謂三界（欲界、色界、無識界）所有現象皆由一心之所變現，心為萬物之本體，凡三界生死、十法界眾生等，實是妄想心所變作。 正如《六十華嚴》卷十云：“心如工畫師，畫種種五陰，一切世界中，無法而不造。 如心，佛亦爾；如佛，眾生然。 心、佛、眾生，是三無差別。...
2020年12月9日 · FB留言. udn討論區. 翁媽媽是個精明的老闆，天天精打細算，連體重都不放過。 最近發現不只是體重有些增加，連下肢都有些腫，心想：「會不會是高血壓的藥在作怪？
2023年9月3日 · 另外，熱敷是個簡單卻效果很好的保養方式，毛巾溫度約40度左右、熱敷10至15分鐘，能有效幫助瞼板腺油脂分泌，每天至少1次，可視情況增加次數。 上班族壓力大、睡眠不足都可能導致乾眼症狀加重，記得使用電腦30分鐘適度休息5至10分鐘、眨眨眼或熱敷，冷氣房內擺放加濕器，有助增加空氣濕潤度，預防乾眼症發生。 本文轉載自《NOW健康》，原文為： 乾眼症是眼睛乾燥？ 眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀....
