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2023年5月25日 · 「金句王」方東昇今晚（25日）回歸，聯同黃曉瑩、李曉欣送上一個「唔教訓你，但教你瞓」的全新節目《好睡好起》，頭兩集他們會探討兩大睡眠現象，分別是「一人鼻鼾，全家徬徨」及「睡眠負債」。 同場加映： 中年
2023年6月23日 · 由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的新聞資訊節目《好睡好起》，今晚（23日）播出最後一集， 三位主持花了大半年時間，日以繼夜尋找睡眠資料、睡眠專家及不同類型的睡眠個案，還訪問過藝人蔡一傑、伍詠薇和周嘉洛等人
2023年5月31日 · 由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的無綫資訊節目《好睡好起》，明晚（1/6）將探討午睡的利與弊，找來股評人郭思治、體育系學者雷雄德及堪輿學家麥玲玲，分享對午睡的看法及自身體驗，還有教大心理學系副教授劉月瑩傳
2023年5月23日 · 由方東昇團隊打造的《尋人記》系列自播出以來口碑收視俱佳，無論是「投訴王」安仔，樂天知命的「杯麵男孩」，感動無數網民的「龜兔夫婦」愛情故事，均成為城中熱話；《尋人記II》更奪得《萬千星輝頒獎典禮2022
2023年5月19日 · 方東昇返嚟喇！佢孖黃曉瑩、李曉欣主持嘅全新節目《好睡好起》，喺下星期四（25日）首播，今次方東昇就唔係要尋人，而係去搵「周公」，孖拍檔去探討瞓覺嘅問題，例如「早睡早起真係精神好？」、「香港人有幾唔夠瞓
2024年1月16日 · 前無綫新聞記者李曉欣（Michelle）去年七月宣布離巢，不少觀眾都大表不捨，事關她跟黃曉瑩及黃靖婷被形容為TVB新聞部的「昇女郎」，跟方東昇一齊拍攝《長命百二歲II》、《尋人記》、《尋人記II》及《好睡好起》等資訊節目。. 黃靖婷和Michelle先後離巢，如今 ...
2021年7月15日 · 發佈時間: 2021/07/15. 上班族生活忙碌，失眠或缺乏良好的睡眠質素，會令人失去精神工作，台灣有營養師分享幾個有助入眠的方法和5款助眠飲品。. 3招改善睡眠質素. 營養師嫚嫚日前在 Facebook專頁 指出，睡眠狀態與情緒、免疫系統息息相關，她建議有睡眠障礙 ...
